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7：00
普段使うSSDドライブの環境整備が完了したので、内蔵ハードディスクのOSをアップデートすることにした。
何度か目の、最後の仕上げだ。
ところが、アップデート中にフリーズ。
何度試しても同じところで固まる。
「とことんやってくれるなぁ」と思いながら、内蔵ハードディスクを初期化して、OSを新規にインストールした。
もうトラブル前の状態に復元することはせず、空き領域を外付けハードディスクのように使うことにした。
これで、今回のトラブルは全て解決し、超速のMac環境を手に入れることができた。
・・・で、何をする？・・・ということだが、別段することもしたいこともない。
先日のメタボ検診の結果を、昨日聞きに行った。
８月の結果とほとんど変わらず、LDLコレステロールの値が高いだけで、その他はだいたい基準値内に収まっていた。
血糖値が少しだけ高く、「メタボ予備軍というところでしょう」ということだった。
今年初めの体重が75kgで、目標70kgでスタートした。
春頃には一旦77kgになったが、その後は順調に減っている。
現時点では72kg前後の日が続いていて、今年の目標は達成できそうにないが、血液検査の結果がだいぶ良くなっているので、可としようと思う。
来年は、60kg台を目標にしようと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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