GANBANBEI   

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2：30

風邪、咳止め薬がよく効いて、寝ている時の咳は治っている。

風邪でしんどさが強くなっているとは思うが、「こんなものか」と言う感じもする。

多分、１ヶ月ほど洗髪をしていない。

ヒゲは、１週間から10日ほどで剃っている。

数日前から「そろそろヒゲを剃らないと・・・」と思っているが、21日の忘年会に合わせて剃ろうと言う気になっている。

今のところ、家族から「臭い」と言う苦情はない。

風呂を出るときに、湯船の湯をすくって、顔と髪の毛を濡らす。

上がってから、タオルで髪の毛を拭く。

顔や手、肘に化粧水か乳液を塗る。

部屋に行ってから、肘やかかとにクリームを塗っている。

Macに向かっている時に、左肘をつくことが多いので、少し黒ずんでいる。

その時に、手や足の指にもクリームを塗っている。

朝の洗面時には、洗顔泡で顔を洗い、化粧水か乳液。

ヘアトニックで頭を濡らし、タオルで拭く。

以前は、髭剃り時以外は化粧水などは使わなかったが、暇ですることがない時にネットで肌のメンテナンスなどを調べることがあって、自分的にはこまめにやっているように思っている。

うつでなかったら、しなかったことだと思う。

ええかっこしいの私は、それなりに身だしなみはきちんとしていたと思うが、人と会う機会が極端に少なくなって、変わってしまった。

加齢も加えて、ドンドンむさいオヤジになっていくのだろう。

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3：00

久しぶりに映画を観た。

コメディー系の内容だと思っていたのが、シリアスなもので、笑いを誘っているような場面がいくつかあったが、笑えなかった。

世の中には、理不尽なことが多い。

人生の中で、辛い、しんどい思いを多く経験する人たちがいる。

そんな中でも、多くの人たちは頑張って生きている。

私は、うつを患って、多分他人には分からないしんどさ、辛さを抱えている。

「うつさえなければ」という状態で、表面上は恵まれた暮らしが流れている。

理不尽なうつを抱えてはいるが、世間一般から見ると、恵まれている方なのだろう。

私のような暮らしぶりを羨むような人もいるだろう。

罰当たりなことを言うが・・・

テレビでよく大病や身体的な障害を抱えても、前向きに頑張って生きている人たちのことが紹介される。

それを見ると、私は羨ましく思う。

心が元気ならば、前向きにやっていける。

こんなふうに思うのは、やっぱり贅沢なのだろうか・・・

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2：10

また、こんな時間に起床モードの目覚め。

21時半ごろ床に就き、二度起き上がってトイレ。

１時半過ぎ、三度目の目覚めで、起床モード。

夢を見ていて、目覚めの瞬間に「あ〜しんど」と声を発している。

口が乾き、コーヒー・タバコが欲しいような気になっていた。

しばらく眠りに戻れないかじっとしていたが、戻れず起き上がった。

取り敢えず、菓子を食べないではやっていられている。

午後の眠り、ここ数日はひと眠り、１時間前後を１回だけにしている。

それで、「することがない」モードの時間が長い。

「しんどいなぁ」「何をしようか？」の繰り返し。

もう十二月も半ば、あと２週間ほどで年末・年始。

それでも代わり映えのない日々が続くだけ。

年末・年始となると、そんな思いがことさら大きくなる。

あ〜ぁ・・・

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