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6：00
昨夜も夕食後すぐにレスリン・睡眠薬を飲んだ。
夜中に一度起き上がってトイレ(小)に行った。
朝は５時前に愛犬あんずに起こされ、玄関を開けた後ベッドに戻り、30分弱眠った。
睡眠薬を飲み始めてから、夢をしっかり覚えていることが多くなった。
ストーリー性もそれなりにしっかりしていて、元気な自分が見られる。
眠りがいい感じで落ち着いてきた。
ただ、起床後暫くするとだるさが強くなってくるのも続いている。
昼食に惣菜パン２個食べるの続いている。
体重が72kgを超えるのもついている。
漢方の便秘薬を再開して３日目、昨日は久しぶりに便がしっかり出た。
それまでは便秘気味でなかなか出ず、鹿のフンのようなコロコロしたのが少し出るだけになっていた。
こちらもいい感じ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください