のんびり・・・うつうつ・・・       23/09/13(水)新しいタイプの睡眠薬・・・

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2023 / 09 / 13(水)
夜中
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B
パキシル
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レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・運動等・洗髪・作業
外出
  午前・午後・夜  

6:20

心療内科に行ってきた。

Mono Tone-4-025

眠りが悪くなっていることを相談すると、新しいタイプの睡眠薬を処方してくれた。
昨夜レスリンと一緒に飲んだが、大きな変化はなかった。
5時前の起床後Macに向かったが、眠気ではなく、ダルさが強くて、ベッドに戻った。
眠りには入れず、10分ほどで起き上がった。
今もまだ、ダルさが強い。

昨日も薬局の待ち時間に歩いた。
暑いので、前回同様ショッピングモールの中をぶらぶらした。
けど、しんどさが強くて、いつもより早く薬局に戻った。
まだ、コロナの影響が残っているのか・・・
鼻炎薬を飲んでいるが、鼻詰まりはまだすっきりせず、咳・痰もすっきり治っていない。
体調が良くない。


新しいiPhoneやApple Watchが発表された。
前回から2年経つので、今年は買い換える。
iPhoneはショップで下取りも含めての買い替えだが、Apple Watchの方はアップルのショップで新しいのを金利なしのローンを組んで買って、今使っているものをネットフリマで売るつもり。
暫くの間は、機種選びなどで時間潰しができる。


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