のんびり・・・うつうつ・・・       23/09/04(月)後二日は・・・

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2023 / 09 / 04(月)
夜中
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B
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日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・運動等・洗髪・作業
外出
  午前・午後・夜  

6:10

昨午前中は、だるさ・しんどさが強くて、ずっとベッドに横になっていて、朝の洗面・歯磨きもしなかった。

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午頃からはマシになってきて、ビデオを観ていた。
体温は36.8℃だが、平熱は36℃前後なので、熱はあるようだ。
咳に加えて、鼻水が出るようになっている。
入浴はぜず、夕食も部屋に運んでもらった。
就寝は21時前で、咳が出ることもなく、普段通りの眠りで、起床時にはだいぶ良くなっている感じだった。
後二日は、こんな生活を続けるつもり。


昨日までの1週間平均体重は、71.88kg。
7月初旬以来、72kgを切った。
まだまだ減り続けるのだろうか?


お読み頂いてありがとうございます
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