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| 22 / 12 / 26（月） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | B | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・髭そり・映画等 ・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者・買い物 | ||||
7：30
昨日までの１週間平均体重は、72.07kg。
土・日は、71.0kg台だった。
今年の初めは70.37kgだったので、一時期はだいぶ増えたが、結果的にはほぼ変わりなくなった。
このまま昼食を摂らずに行くつもりなので、来年は70kgを切ると思っている。
身長から割り出した標準体重は66kgなので、そこまでは難しいと思うが・・・
妻の年賀状作りも終わった。
裏面は、ネットで拾ったイラストをそのまま使うので、時間がかからない。
娘は年賀状を出さないので、今年の年賀状作りはこれで終わり。
去年までと比べて、今年は年賀状への思い入れが小さかったように思う。
今日は、歯医者の予約日。
左上奥の痛みはほとんどなくなり、押した時に出る膿・血は少なくなっている。
前回と同じような治療になるだろう。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください