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| 22 / 12 / 10（土） | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | B | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者 | ||||
7：00
年賀状の裏面を作り始めた。
ネットで拾ったイラストなどを組み合わせて作る。
一つ一つのイラストなどは既成のものだが、全体的にはオリジナルになる。
干支のイラストを中央付近に配置して、右側に年賀の言葉、左側に一言を添えるスペースなどで、レイアウトは毎年ほぼ同じ感じ。
年賀の言葉などは、手書きの文字をコピーして貼り付ける。
年賀状を止める人が増えてきているようだが、私はまだ40枚ほど出している。
年賀状だけの付き合いの人は何人もいるが、やめられない。
毎年、同じような言葉を添えて出している。
LINE繋がりの友人らにも出す。
今年から、年賀状は申込用紙をポストに投函すれば、家まで届けてくれるようになっている。
今日、届く予定だ。
昨日、風呂上がりの体重が、73kgを切った。
72kg台になるのは、4月以降初めて。
順調に減少傾向にある感じ。
昨夜も菓子を食べなかった。
食べても量は多くないので、体重にはほとんど影響はないと思っているが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください