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7：00
昨日までの１週間平均体重は、70.95kg。
何とか71kg以下になった感じ。
明日、内科で血液検査をするが、前回、２ヶ月前から３kg近く増えている。
ヘモグロビンA1cの値は、増えているだろう。
少し運動を始めているが、効果が出るほどの運動量ではなく、期待はできない。
今日は、歯医者の予約日。
左上奥はまだ少し膿が出ているが、全体的には落ち着いている感じ。
一昨日友人らと会った時の話では、３ヶ月毎に歯医者に行っている人が多い。
やっぱり私が行っている歯医者は、一般的ではないようだ。
まっ、多少なりとも不具合があるので、続けて行くつもりだが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください