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| 22 / 05 / 28（土） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者・墓参り・買い物 | ||||
6：50
ネットで買った葉巻が届いた。
全然ダメだった。
普通の紙巻きタバコと変わりなく、香りも全くない。
無駄遣いをしてしまった。
散髪屋に行かなくなってもうだいぶ経つ。
髭を剃るときに、シェーバーのきわ剃りを使って、耳の周辺を切る。
全体は、髪すきカッターで短くする。
洗面所の鏡では、後ろが見えず、きちんと揃っているかわからない。
三面鏡は家にはないので、ネットで探した。
「後頭部が見える」という謳い文句の物を見つけて買った。
１枚の幅30cmで、広げるとだいぶ大きくなるようだ。
折りたたみ収納できるので、さほど嵩張らないだろう。
今日届くが、うまく使えるかどうか・・・
今朝も、４時過ぎに目覚め、愛犬あんずのために玄関を開けた。
その後ベッドに戻ったが、うまく眠れないまま５時ごろに起床した。
コーヒーをいれ、Macに向かったが、しんどさが強くて、すぐにベッドに戻った。
それでもうまく眠れず、６時前になるのを待って、起き上がった。
昨夜は、22時前の就寝で、二度起き上がって菓子を食べた。
先日、心療内科の受診時に、レスリンを増やせないかと聞いたが、ダメだった。
眠りが落ち着いていた時期のようにならないかなぁ・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください