のんびり・・・うつうつ・・・   22/05/08(日)ゲスな奴に・・・ 

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22 / 05 / 08(日)
夜中
調子
ロキソニン
ドグマチール
ドグマチール ドグマチール
パキシル
グラン
  ダキシン
レスリン
日課  ブログ・髭そり・映画等・洗髪 ・作業・運動等
外出  午前・午後・夜  

6:40

うつを患ってから、特に退職後から、少しずつゲスな奴になってきているように思えてきた。

KAZEBUE

もう、人から好かれる、人気者の私はいない。
表面的にはさほど変わりなく人と接するようにはしているが、自分の中ではどんどん廃れている。
うつを言い訳にしているが、どんどんだめな奴になっている。
言動には、十分気をつけないといけない。


今日の元仕事仲間たちとの集まり、昨日LINEで確認メッセージが届いた。
欠席する旨を伝えた。
今は、やっぱり行けない。


昨夜、またレスリンを飲み忘れた。
21時半頃の就寝で、ほとんど眠れず、0時過ぎになってやっと気づいた。
その後は、程なく眠れたようだ。

最近は、4〜5時ごろの目覚めが多く、起床時刻が早くなっている。
6時ごろの起床になると、だいぶ気分的にいいのだが・・・



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