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7：10
左腕を上げて、背中を掻くようにした時、肩に近い腕の後ろ側に痛みがあり、上腕二頭筋が攣るような状態になった。
首の後ろ中央、生え際の下には、毎日消炎テープを貼っている。
風呂上がりに貼るが、忘れることがあり、翌朝左首筋が痛くなる。
右側も、ツッパリ感が強くなる。
やっぱり左首筋から肩・腕にかけては、何らかの異常があるようだ。
内科の主治医に「CT検査を受けてみたら？」と言われたことがあるが、消炎テープで治まるのは、筋肉や筋の炎症で、さほど大したことではないと思っている。
整体院に行けばいいようには思っているが、めんどくさくて行けていない。
一日１回消炎テープを貼ればほぼ治っているので、それでいいと思ってしまう。
今朝は、久しぶりに、机下の温風機に加えて、部屋を温める大きな温風機も使っている。
この時期は、これくらいの気温が普通だと思う。
今後しばらくは、さらに気温が下がる予報。
平年並みの気候が少なくなっている。
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