のんびり・・・うつうつ・・・    23/01/16(月)70kgを切るのが・・・

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2023 / 01 / 16(月)
夜中
調子
A
パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
   午前・午後・夜

7:00

昨日までの一週間平均体重は、70.98kg。

Yellow-1-013

昨日の体重は70.5kgで、70kgを切るのが見えてきた。
BMIは23.6で、こちらももう少しで肥満度がなくなる。
身長からの標準体重は約65kgなので、こちらはまだまだ。
それでも、いい感じが続いている。

眠りも、昨夜は咳が出ることなく、多分目覚めなく眠れて、こちもいい感じ。


他に、話題がない・・・


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