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6：30
昨日までの１週間平均体重は、71.83kg。
わずかに増えたが、ほぼ横ばいで、いい感じだ。
朝、洗面後の体重と夕方風呂上がりの体重の差が、ほとんど変わらない日があったり、１kg以上減ったりと、差が大きい。
暮らしぶりは変わらないのに、不思議なことだ。
昨夜も、目覚めなく眠れていたかもしれない。
やっぱり、パキシル減量の効果なのか？
22時前に就寝し、６時過ぎの目覚めで起床。
それなりによく眠った感がある。
いつものことだが、体重も眠りも、はっきりした原因がわからない。
いい傾向なのはいいが、気分的にスッキリできない。
上記のように体重や眠りがいい傾向にあっても、常にあるしんどさは変わりない。
全体的にはいい傾向だが、根本的にはまだまだだ。
楽しむこと、やる気になること、これが改善しないことには・・・
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください