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2019 / 10 / 21　(月)
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夜
調子
 B Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ
薬
パキシル
レスリン
日課
 　ブログ ・洗髪・髭そり・映画等・運動等
外出
 　午前・午後・夜　　


日曜日・Ｂ・Ｄ　　　　<td><center><font color="red”>Ｄ</font></center></td>           　

頭痛　　<td><div style="line-height: 1.3em"><center><font><font color="red">頭痛</font><br /><font color="blue">ロキソニン</font></font></center></div></td>

頭痛・パキシル　<td><center><font><font color="red">不調</font><br /><font color="blue">ロキソニン</font></font><br />パキシル</center></td>

<td><center><font><font color="red">不調</font><br /><font color="blue">ロキソニン</font></font><br /><font size="1" color="blue">ドグマチール</font></center></td>

<font size="1”>

改行　<br />


◎・◯・△     <td><center><font>◯</font></center></td>




月
9
10
日 27 28 29 30 １ ２ ３ ４ ５ ６ 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
曜 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木
調子 Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ Ｃ
頓服
外出 〇
映画
運動
頭痛レルパックス ・ 頭痛ロキソニン・不調ロキソニン　・不調ドグマチール　　 ◎　〇　△　Ａ　Ｂ　Ｃ　Ｄ　Ｅ



　　　　　　　　　　 頭痛レルパックス・頭痛ロキソニン・不調ロキソニン　　◎　〇　△　Ａ　Ｂ　Ｃ　Ｄ　Ｅ


体重の記録　　　　　目標72kg以下
月
10
11
12
日
5
12
20
19
26
2
9
16
23
30
7
14
21
28
週平均
72.20
kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg
体重
72.9
kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg

kg
　　先週比上 ・・・・・・ 先週比下



血圧などの記録
月
4
5
6
日
6
13
20
27
4
11
18
25
1
8
15
22
29
朝
血圧上		 ・ ・ ・ ・ 112
朝
血圧下		 ・ ・ ・ ・ 72
朝
脈拍		 ・ ・ ・ ・ 72
朝
体温		 ・ ・ ・ ・ 36.7
夕
血圧上		 ・ ・ ・ ・ 118
夕
血圧下		 ・ ・ ・ ・ 80
夕
脈拍		 ・ ・ ・ ・ 64
夕
体温		 ・ ・ ・ ・ 36.6



文字のセンタリングはfontの前；<center><font>文字</font></center>

枠内改行<br />　　　</td>右の枠<td>　　<tr>段落初め</tr>下の段　　<th>太文字</th>

パキシルと頭痛；<center><font size="1">パキシル</font><br /><font size="1" color="red">頭痛</font><br /><font size="1" color="blue">ロキソニン</font></center>

頭痛；<center><font size="1" color="red">頭痛</font><br /><font size="1" color="blue">ロキソニン</font></center>

フォント指定； <font face="ヒラギノ丸ゴ ProN W4"</font>

表内フォント一括指定； <style type="text/css"><!--td, th {  font-size: 100%;  font-family: "ヒラギノ丸ゴ ProN W4";}--></style>

ボルドーに近い色　　#640125


鳥

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のんびり･･･うつうつ･･･19/02/08 (水) ノンタイトル･･･



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30



枠線の色を指定する<table bordercolor="red">




血液検査
年
2017
2018
月
02
05
06
07
08
12
日
17
08
05
04
04
08
身体検査 身長
173
173
173
173
173
173
体重
目標70未満
76
74
74
74
72
73
腹囲
85未満
・
・
・
・
・
91
血圧 血圧上
140未満
144
127
・
・
・
144
血圧下
90未満
97
86
・
・
・
89
肥満
BMI指数
18.5〜24.9
25.4
24.7
24.7
24.7
24.1
24.4
LDL
コレステロール
70〜139
164
173
118
148
141
133
総コレステロール
130〜219
・
・
・
・
・
・
中性脂肪(TG)
30〜149
388
259
337
225
217
168
HDL
コレステロール
30〜86
63
55
57
57
58
65
糖尿病
血糖
60〜109
201
169
89
76
91
123
ヘモグロビンA1C
4.6〜6.2
7.6
7.3
6.5
6.2
6.1
5.8
肝機能 アルブミン
3.8～5.3
4.6
AST(GOT)
8〜38
18
26
23
27
19
19
ALT(GPT)
4〜43
28
35
26
35
22
21
ALP
100～325
290
γ-GT (γGTP)
86以下
42
45
29
40
23
28
貧血など
白血球
39〜98
63
65
66
55
62
58
赤血球
427〜570
594
607
578
599
579
602
フェリチン
13〜277
・
・
・
・
・
・
ヘモグロビン
13.5〜17.6
17.3
18.1
16.8
17.6
16.8
18.1
ヘマトクリット
39.8〜51.8
53.9
55.2
52.0
54.2
51.7
55.2
ALP
100～325
290
血清鉄
58〜188
94
MCV
82.7〜101.6
91.7
MCH
28.0〜34.6
30.1
MCHC
31.6〜36.6
32.8
血小板
13.1〜36.2
21.1
心臓
LD(LDH)
120～240
65.0
CK(CPK)
38〜196
57
50
69
52
61
・
膵臓
アミラーゼ
38〜136
・
・
・
・
・
62.0
水代謝
ナトリウム
135〜150
139
139
143
143
140
・
クロール
98〜110
100
96
100
98
97
・
カリウム
3.5〜5.3
4.9
4.0
4.2
3.9
3.3
・
腎機能
尿素窒素
8.0〜22.0
・
・
・
・
・
・
クレアチニン
0.61～1.04
0.90
 1.07
0.92
1.02
0.94
0.88
尿酸
7.0以下
5.3
6.8
6.0
6.5
5.1
4.8
男性
ホルモン
遊離
テストステロン
5.4～16.7
・
・
・
・
・
13.2
炎症度合
CRP
0.30以下
・
・
・
・
・
0.05


　最近の過ごし方・・・17/12/29　


指定なし 左寄せ 中央揃え 右寄せ
指定なし 上揃え 中央揃え 下揃え