のんびり・・・うつうつ・・・   22/01/07(金)雪が降っていた・・・ 

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22 / 01 / 07(金)
夜中
調子
 パキシル
グラン
  ダキシン
レスリン
日課  ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出  午前・午後・夜  所用

6:40

昨日は、朝から雪が降っていた。
愛犬あんずは寒がりで、「犬は喜び庭駆け回る」とはならない。

Blue-1-020

エアコン使用でいつものように室温は20℃近くまで上がったが、夕方にはいつもより低くなっていた。
それでも15℃ほどあったので、寒さを感じるということはなかった。
気密性の高い部屋だ。



最近また、夜中の目覚めが多くなっている。
目覚めなく眠れているのが、3時間ぐらい。
トータル睡眠時間に問題はないが、気分は良くない。
朝食後と午後のひと眠りも30分弱になっていて、短くなっている。


胃の不調はまだ治らず、昨日は強めの薬を飲んだ。
あ口の出来物は、一日何回もオロナインを塗っていて、少しずつ良くなっている。
昨夜も夜中にパンを食べた。
食べ過ぎが原因のようだ。


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