のんうつ記録 2015

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2016年1月8日  受診 予定

朝食後 パキシル10mg・ジェイゾロフト50m・デベルザ20mg・グラクティブ50mg

夕食後 パキシル20mg×2・ジェイゾロフト50mg・レスリン50mg

1日量 抗うつ剤 パキシル50mg・ジェイゾロフト100mg・レスリン50mg

    糖 尿 病  デベルザ20mg・ グラクティブ50mg

頓服薬他;片頭痛レルパックス・痛止ロキソニン・消化薬SM散・ドグマチール・胃薬ムコスタ

頭痛 12/22・23・24・25・26・27の6回 (12/11〜1/7の4週間)

◇体調不良 しんどい感(軽減)・倦怠感・首の凝り (軽減) ・筋肉がつる(軽減) 

◇副作用? 口内不快 尿の出方に勢いがない 筋肉のつりピクつき(軽減) 

◇精神状態 意欲・関心・興味低調 面倒感大・倦怠感  ◇食欲 普通 間食;コーヒー・コーラ・菓子(夜中)

◇体重 72kg 横ばい  ◇食事 朝・昼食はほとんど食べていない

◇日中 パソコンに向かっているかソファーで横になっている  ◇運動 逆立ちなど  ◇読書等 できない

◇睡眠 就寝時刻は、22時前後

 就寝後数時間の間に何度も目覚める。殆ど毎日起き上がって菓子を食べる。5〜6時頃に目覚めて起床。日中、数回横になって少し眠る。横になっているのが楽に思える。18時ごろから夕食を挟んで22時頃まではずっとソファーに横になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)・横になる

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子 前回と変わらない。少ししんどさがマシになり、ネガティブな思い浮かびも減っている。

月   12                                         1               日   11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2  4 5 6 7   調 子 C C C C  C C C C C C    C C C C C C C C C C C C C    頭 痛                                                     外 出                                                   運 動 △ △ △       △ △ △ △ △       △   △ △ △                     読書等                                                           

頭痛レルパックス頭痛ロキソニン不調ロキソニン   ◎ 〇 △ A B C D E

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・特になし。

四つ葉ライン3



2015年12月11日  受診

朝食後 パキシル10mg・ジェイゾロフト50m・デベルザ20mg・グラクティブ50mg

夕食後 パキシル20mg×2・ジェイゾロフト50mg・レスリン50mg

1日量 抗うつ剤 パキシル50mg・ジェイゾロフト100mg・レスリン50mg

    糖 尿 病  デベルザ20mg・ グラクティブ50mg

頓服薬他;片頭痛レルパックス・痛止ロキソニン・消化薬SM散・ドグマチール

頭痛 11/26の1回 (11/13〜12/10の4週間)

◇体調不良 しんどい感(軽減)・倦怠感・首の凝り (軽減) ・筋肉がつる(軽減) 

◇副作用? 口内不快 尿の出方に勢いがない 筋肉のつりピクつき(軽減) 

◇精神状態 意欲・関心・興味低調 面倒感大・倦怠感  ◇食欲 普通 間食;コーヒー・コーラ・菓子(夜中)

◇体重 72kg 横ばい  ◇食事 朝・昼食はほとんど食べていない

◇日中 パソコンに向かっているかソファーで横になっている  ◇運動 逆立ちなど  ◇読書等 できない

◇睡眠 就寝時刻は、22時前後

 就寝後数時間の間に何度も目覚める。殆ど毎日起き上がって菓子を食べる。5〜6時頃に目覚めて起床。日中、数回横になって少し眠る。横になっているのが楽に思える。18時ごろから夕食を挟んで22時頃まではずっとソファーに横になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)・横になる

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子 前回と変わらない。少ししんどさがマシになり、ネガティブな思い浮かびも減っている。

月   11                                   12                   日   13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5  7 8 9 10   調 子 C C C C  C C C C C C  C C C C C C C C C C C C C C C    頭 痛                                                         外 出                                                    運 動 △ △ △ △  △ △ △ △    △   △         △               読書等                                                           

頭痛レルパックス頭痛ロキソニン不調ロキソニン   ◎ 〇 △ A B C D E

質問・相談・・・血液検査結果・レスリン5週分

主治医から・・・特になし。

四つ葉ライン3



2015年11月13日  受診

朝食後 パキシル10mg・ジェイゾロフト50m・デベルザ20mg・グラクティブ50mg

夕食後 パキシル20mg×2・ジェイゾロフト50mg・レスリン50mg

1日量 抗うつ剤 パキシル50mg・ジェイゾロフト100mg・レスリン50mg

    糖 尿 病  デベルザ20mg・ グラクティブ50mg

頓服薬他;片頭痛レルパックス・痛止ロキソニン・消化薬SM散・ドグマチール

頭痛 10/20・24・11/10の3回 (10/16〜11/12の4週間)

◇体調不良 しんどい感(軽減)・倦怠感・首の凝り (軽減) ・筋肉がつる(軽減) 

◇副作用? 口内不快 尿の出方に勢いがない 筋肉のつりピクつき(軽減) 

◇精神状態 意欲・関心・興味低調 面倒感大・倦怠感  ◇食欲 普通 間食;コーヒー・コーラ・菓子(夜中)

◇体重 72kg 減

◇日中 パソコンに向かっているかソファーで横になっている  ◇運動 逆立ちなど  ◇読書等 できない

◇睡眠 就寝時刻は、22時前後

 就寝後数時間の間に何度も目覚める。殆ど毎日起き上がって菓子を食べる。5〜6時頃に目覚めて起床。日中、数回横になって少し眠る。横になっているのが楽に思える。18時ごろから夕食を挟んで22時頃まではずっとソファーに横になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)・横になる

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子 前回と変わらない。少ししんどさがマシになり、ネガティブな思い浮かびも減っている。

月   10                               11                         日   16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  2 3 4 5 6 7  9 10 11 12   調 子 C C C C  C C C C C C  C C C C C C C C C C C C C C C C   頭 痛                                                       外 出 〇                                                  運 動                                     読書等                                                          

頭痛レルパックス頭痛ロキソニン不調ロキソニン   ◎ 〇 △ A B C D E

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・特になし。



2015年10月16日  受診 

朝食後 パキシル10mg・ジェイゾロフト50m ・ドグマチール50mg・デベルザ20mg・グラクティブ50mg

夕食後 パキシル20mg×2・ジェイゾロフト50mg・ドグマチール50mg・レスリン50mg

1日量 抗うつ剤 パキシル50mg・ジェイゾロフト100mg・ドグマチール100mg・レスリン50mg

    糖 尿 病  デベルザ20mg・ グラクティブ50mg

頓服薬他;片頭痛レルパックス・痛止ロキソニン・消化薬SM散・胃薬ムコスタ・胃薬ガスモチン・胃薬ガスター

頭痛 9/21・10/1・8・10・13・14の6回 (9/18〜10/15の4週間)

◇体調不良 しんどい感(軽減)・倦怠感・首の凝り (軽減) ・筋肉がつる(軽減) 

◇副作用? 口内不快 尿の出方に勢いがない 筋肉のつりピクつき(軽減) 

◇精神状態 意欲・関心・興味低調 面倒感大・倦怠感  ◇食欲 普通 間食;コーヒー・コーラ・菓子(夜中)

◇体重 73kg 横ばい

◇日中 パソコンに向かっているかソファーで横になっている  ◇運動 逆立ちなど  ◇読書等 できない

◇睡眠 就寝時刻は、22時前後

 就寝後数時間の間に何度も目覚める。殆ど毎日起き上がって菓子を食べる。5〜6時頃に目覚めて起床。日中、数回横になって少し眠る。横になっているのが楽に思える。18時ごろから夕食を挟んで22時頃まではずっとソファーに横になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)・横になる

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子 少ししんどさがマシになり、ネガティブな思い浮かびも減っている。

月   9                         10                               日   18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3  5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15   調 子 C C C C C C C C C C C  C C C C C C C C C C C C C C C C   頭 痛                                                    外 出 〇     △       〇     ◎               △   △   ◎            運 動                                                 読書等                                                           

頭痛レルパックス頭痛ロキソニン不調ロキソニン   ◎ 〇 △ A B C D E

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・調子が良くなっているようなので、ドグマチールは中止しましょう。


2015年9月18日  受診  

朝食後 パキシル10mg・ジェイゾロフト50m ・ドグマチール50mg・デベルザ20mg・グラクティブ50mg

昼食後 

夕食後 パキシル20mg×2・ジェイゾロフト50mg・ドグマチール50mg

就寝前 レスリン50mg

1日量 抗うつ剤 パキシル50mg・ジェイゾロフト100mg・レスリン50mg・ドグマチール100mg

    糖 尿 病  デベルザ20mg・ グラクティブ50mg

頓服薬他;片頭痛レルパックス・痛止ロキソニン消化薬SM散・胃薬ムコスタ・胃薬ガスモチン・胃薬ガスター

頭痛 8/27・9/1・5・13の4回 (8/21〜9/17の4週間)

◇体調不良 しんどい感(軽減)・倦怠感・首の凝り (軽減) ・筋肉がつる(軽減) 

◇副作用? 口内不快 尿の出方に勢いがない 筋肉のつりピクつき(軽減) 

◇精神状態 意欲・関心・興味低調 面倒感・倦怠感大   ◇食欲 普通 間食;コーヒー・コーラ・菓子(夜中)

◇体重 73kg 横ばい  ◇日中 殆どパソコンに向かっている  ◇運動 できていない  ◇読書等 できない

◇睡眠 就寝時刻は、22時前後

 就寝後数時間の間に何度も目覚める。殆ど毎日起き上がって菓子を食べる。5〜6時頃に目覚めて起床。朝食後寝床に戻って短時間眠る日が多い。日中、数回横になって少し眠る。横になっているのが楽に思える。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)   ◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子 少ししんどさがマシになり、ネガティブな思い浮かびも減っている。

月   8                     9                                   日   21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5  7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17   調 子 C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C   頭 痛                                                     外 出 〇              △     〇   △                        運 動                                                           読書等                                                           

頭痛レルパックス頭痛ロキソニン不調ロキソニン   ◎ 〇 △ A B C D E

質問・相談

☆レスリンを増量してみようと思うが・・・

主治医から

☆レスリンは、眠剤代わりに使う場合は今の量が限度です。

四つ葉ライン3


2015年8月21日  受診

朝食後 パキシル10mg・ジェイゾロフト50m ・ドグマチール50mg・デベルザ20mg・グラクティブ50mg

昼食後 

夕食後 パキシル20mg×2・ジェイゾロフト50mg・ドグマチール50mg

就寝前 レスリン50mg

1日量 抗うつ剤 パキシル50mg・ジェイゾロフト100mg・レスリン50mg・ドグマチール100mg

    糖 尿 病  デベルザ20mg・ グラクティブ50mg

頓服薬他;片頭痛レルパックス痛止ロキソニン消化薬SM散・胃薬ムコスタ・胃薬ガスモチン・胃薬ガスター

頭痛 8/3・4・7・14・18・19の6回 (7/24〜8/20の4週間)

◇体調不良 しんどい感・倦怠感・首の凝り (軽減) ・筋肉がつる(軽減) ・朝寝起きのしんどさが強くなってきた

◇副作用? 口内不快 尿の出方に勢いがない 筋肉のつりピクつき(軽減) 

◇精神状態 意欲・関心・興味低調 面倒感・倦怠感大   ◇食欲 普通 間食;コーヒー・コーラ・菓子(夜中)

◇体重 73kg 横ばい  ◇日中 殆どパソコンに向かっている  ◇運動 できていない  ◇読書等 できない

◇睡眠 就寝時刻は、22時前後。

 就寝後数時間の間に何度も目覚める。殆ど毎日起き上がって菓子を食べる。5〜6時頃に目覚めて起床。朝食後寝床に戻って短時間眠る日が多い。日中、数回横になって少し眠る。横になっているのが楽に思える。

◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴(湯に浸かる)   ◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・買い物

◇調子 相変わらずで、しんどさに変わりない。

月   7               8                                         日   24 25 26 27 28 29 30 31 1  3 4 5 6 7 8  10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   調 子 C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C  C   頭 痛                           頭             頭            外 出 〇 ◎   △               △ 〇 △        △    △   △   △     運 動                                                           読書等                                                           

頭痛レルパックス頭痛ロキソニン不調ロキソニン   ◎ 〇 △ A B C D E

質問・相談

☆特になし。

主治医から

☆特になし。






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