うつうつの記録 2010退職後2011
2011年12月22日 受診
朝食後
昼食後
夕食後 ジプレキサ10mg
就寝前
１日量 抗うつ剤
非定型抗精神病薬 ジプレキサ10mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；
整骨院；肩痛
現状
◇頭痛 12/10・11・16・18の4回 （12/9〜11/21の約２週間）
◇体調不良 しんどい感 倦怠感 (やや軽減)
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 82kg 横ばい ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動 バドミントン（週１回）
◇睡眠 夜中に何度か目覚めて、そのうち１回は起き上がり菓子を食べたりしている。
起床時刻が８時頃と遅くなっている。
◇日中ほとんど横にならず、パソコンで写真の整理などをしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆前回から大きく変化はない。
外出は少ないが、ボォ〜としている時間が減り家で何かしている。
主治医から
☆特に影響が無いようなので、ジェイゾロフトは中止しましょう。
☆睡眠が落ち着いてきているようなので、ジプレキサだけで様子をみてください。
2011年12月９日 受診
朝食後
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト25mg・ジプレキサ10mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト25mg
非定型抗精神病薬 ジプレキサ10mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
整骨院；肩痛
現状
◇頭痛 11/27・30・12/7の3回 （11/25〜11/8の約２週間）
◇体調不良 しんどい感 倦怠感 (やや軽減)
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 82kg 増加 ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動 バドミントン（週１回）
◇睡眠 夜中に一度目覚めて起き上がり菓子を食べたりしているが６時前後まで眠れている。
夕食後ソファーで眠ったときは就寝が１〜２時頃になるが、途中の目覚めなく
６〜７時頃まで眠れることが多い。
◇日中ほとんど横にならず、パソコンで写真の整理などをしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆前回から特に変化はない。しばらくは今の感じが続けばいいと思っている。
☆ジプレキサの錠剤は扱いにくいが・・・
主治医から
☆大きな効果がないと思われるジェイゾロフトは無くす方向で更に減量しましょう。
☆血圧の高いのは、体重増加が原因と思われるので、食事量を抑えて塩分を控えましょう。
2011年11月25日 受診
朝食後
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト50mg・ジプレキサ10mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト50mg
非定型抗精神病薬 ジプレキサ10mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
整骨院；肩痛
現状
◇頭痛 11/16・17・24の3回 （11/11〜11/24の約２週間）
◇体調不良 頭痛 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 80kg 増加 ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動
◇睡眠 ジプレキサ増量の影響はほとんど感じず、夜中に一度目覚めて起き上がり菓子を
食べたりしているが６時前後まで眠れている。
11/23の夜は、途中の目覚めなく５時半頃まで眠れた。
◇日中ほとんど横にならず、パソコンで写真の整理などをしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆全体的に落ち着いた感じなってきているように思う。
主治医から
☆このままジェイゾロフトを無くす方向でいきましょう。
☆食事量に気をつけてください。
2011年11月11日 受診
朝食後 ジェイゾロフト25mg
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト50mg・ジプレキサ5mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト75mg
非定型抗精神病薬 ジプレキサ5mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
整骨院；肩痛
現状
◇頭痛 10/28・11/3・4・5・10の5回 （10/28〜11/10の約２週間）
◇体調不良 頭痛 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 79kg 増加 ◇食欲 やや大 間食；コーヒー・菓子
◇運動
◇睡眠 初めの３日ほどは午前中眠気が強くほとんど横になっていたので、ジプレキサを
夕食後に飲むことにした。
１週間を過ぎた頃からジプレキサの影響を感じなくなり、中途・早朝覚醒はあるが、
３時からの４時頃の起床はなくなりやや落ち着いてきた感じだ。
◇何もしていない時間が少し減り、パソコンで写真の整理などをするようになった。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆少し調子が良くなってきたように感じている。
主治医から
☆ジェイゾロフト減らして、ジプレキサを増やして様子をみましょう。
2011年10月28日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト50mg
就寝前 ジプレキサ2.5mg
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
非定型抗精神病薬 ジプレキサ2.5mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 10/15・17・18・23・24の5回 （10/11〜10/27の約２週間）
◇体調不良 頭痛 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 77kg 横ばい ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 夕食後に２〜３時間ほど眠り、１〜２時頃の就寝で５〜６時の起床が続いている。
午前中はほとんど横になることなく、パソコンに向かって座っている。
昼食後にも１〜２時間ほど眠る。
◇興味・関心・意欲が湧かず、あれこれ思い浮かべるが行動できない。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆レスミット服薬での変化はほとんど感じられなかった。
☆体調はさほど悪いとは思わないが、「何かをしよう」という気になれない。
主治医から
☆頭痛に効果がなかったようなので、レスミットは中止しましょう。
☆過去に飲んだ薬を再服用するか、新しい薬にするか悩みどころですが、
後者をとってジプレキサを試してみましょう。
2011年10月11日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg ・レスミット2mg
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・レスミット2mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
抗不安薬 レスミット4mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 10/4・5・6・8・9の5回 （9/30〜10/10の約10日間）
◇体調不良 頭痛 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？ 頭痛
◇体重 77kg 微増 ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 数日間レスリンを飲み少し長い時間眠れたが、日中の眠気が強いので止めた。
夕食後に少し眠り、０時頃の就寝で３〜４時の起床が続いている。
６時頃朝食を摂り、その後少し眠る。日中も１時間ほどの眠りを数回。
◇日中心身の倦怠感が強く、ほとんど外出せず、横になっていることが多い。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆頭痛が頻発していて、活動意欲が低調のように思う。
主治医から
☆レクサプロを中止して、筋緊張緩和作用もある抗不安剤のレスミットで様子をみましょう。
2011年９月30日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・レクサプロ10mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg・レクサプロ10mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール・ レスリン50mg（眠用）
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 9/16・19・20・21・25・28の6回 （9/16〜9/29の約2週間）
◇体調不良 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？ だるさ
◇体重 76kg 横ばい ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 ４時前の起床が続いている。日中、１〜２時間何度か眠れている。
◇日中のだるさが強く、ほとんど外出せず、横になって過ごしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆「少し頑張ってできることをしよう」とは思っているが、なかなかできない。
☆うつ病診断の血液検査？
主治医から
☆レクサプロが影響が落ち着くまでもうしばらくかかるので、現状で様子をみましょう。
☆うつ病診断の血液検査は、まだ一般には実施されていません。
2011年９月16日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg
昼食後
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・レクサプロ10mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg・レクサプロ10mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇9/5から全ての薬を止めてしまった
情緒不安定になり、しんどさが酷くなったのでジェイゾロフトのみ9/13から再開した
血圧は1日に何度か計っても90を超えることがない
◇頭痛 9/2・3・9・12・13・15の6回 （9/2〜9/15の約2週間）
◇体調不良 しんどい感 倦怠感 ◇精神状態 意欲無し 面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 76kg やや減 ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 薬を止めて数日後から中途覚醒・早朝覚醒が少し強くなった。
◇日中のしんどい感が酷く、ほとんど外出せず、横になって過ごしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆無茶をしてしまいました。
やはり抗うつ剤がなければいけないようです。
☆今後ジェイゾロフトとパキシルを併用していきたいが？
☆血圧などの記録
主治医から
☆パキシルはなく、新薬レクサプロを試してみましょう。
2011年９月２日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg
リポクリン200mg ・ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・リポクリン200mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
眠剤
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 8/29・30・31の3回 （8/18〜9/1の約2週間）
◇体調不良 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し・面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 77kg 横ばい ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 23時から０時頃の就寝で、夜中の目覚めはほとんどなく５時頃まで眠れるように
なっている。時折目覚めても、起き上がることは少ない。
リフレックスを止めてからも変化は無い。
◇日中のしんどい感が酷く、ほとんど外出せず、横になって過ごしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆ジェイゾロフトを元に戻して１週間様子をみたが不調に変化がないので、リフレックスを
止めてみた。
☆血圧などの記録
主治医から
☆薬をジェイゾロフトだけにして、様子をみましょう。
2011年８月18日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg
リポクリン200mg ・ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・リポクリン200mg
就寝前 リフレックス15mg（眠用）
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg リフレックス15mg（眠用）
眠剤
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 8/6・8・10・14の4回 （8/6〜8/17の約2週間）
◇体調不良 しんどい感 倦怠感
◇精神状態 意欲無し・面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 77kg 横ばい ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 23時から０時頃の就寝で、夜中の目覚めはほとんどなく５時頃まで眠れるように
なっている。時折目覚めても、起き上がることは少ない。
◇日中のしんどい感が酷く、ほとんど外出せず、横になって過ごしている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆しんどい感が酷く、ため息もよく出るようになっているが・・・
☆血圧などの記録
☆血液検査の結果
主治医から
☆ジェイゾロフトを元の量に戻して、様子をみてください。
2011年８月５日 受診
朝食後 ジェイゾロフト25mg
リポクリン200mg ・ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・リポクリン200mg
就寝前 リフレックス15mg（眠用）
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト75mg リフレックス15mg（眠用）
眠剤
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 7/22・30・8/4の３回 （7/22〜8/5の約2週間）
◇体調不良 倦怠感
◇精神状態 意欲無し・面倒感大 倦怠感
◇副作用？ 足のピクつき
◇体重 77kg 横ばい ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 リフレックスを飲み始めて、夜中の目覚めが少しずつ減ってきた。
数日前から、23時から０時頃の就寝で、夜中の目覚めなく５時頃まで眠れるように
なっている。
日中も横になっているのが心地良く、よく眠る。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆夜の眠りが少しずつ落ち着いてきたが、日中の活動は抑制されているようだ。
☆ジェイゾロフトを中止したいが・・・。
☆血圧などの記録
☆血液検査
主治医から
☆ジェイゾロフトを少しずつ減らしていきましょう。
2011年７月22日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg
リポクリン200mg ・ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・リポクリン200mg
就寝前 リフレックス15mg（眠用）
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg リフレックス15mg（眠用）
眠剤
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 なし （7/8〜7/21の約2週間）
◇体調不良 倦怠感
◇精神状態 意欲無し・面倒感大 倦怠感
◇副作用？
◇体重 77kg 減 ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー
◇運動 バドミントン（週1回）
◇睡眠 １〜２時間程度で目覚めるのが続いている。23時頃の就寝で起床が３〜４時頃。
日中、１時間までの眠りを２〜３度。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆直ぐに目覚めるのに変わりはないが、日中もよく眠れ、トータルの睡眠時間は増えている。
☆また薬を減らしたいと思いエビリファイを中止したが、特に変化は無い。
☆血圧などの記録
主治医から
☆眠りの安定を図って、リフレックスを試してみましょう。
2011年７月８日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg・エビリファイ内服液0.1％（7/13から中止）
リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・リポクリン200mg
就寝前 リスミー2mg（6/27中止）
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
眠剤 リスミー2mg（6/27中止）
非定型抗精神病薬 エビリファイ内服液0.1％（7/13から中止）
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 なし （6/24〜7/7の約2週間）
◇体調不良 倦怠感
◇精神状態 意欲無し・面倒感大 倦怠感
◇副作用？ 立ちくらみ
◇体重 79kg やや減 ◇食欲 普通（抑え気味） 間食；コーヒー・菓子
◇運動 バドミントン（週1回）
◇睡眠 １〜２時間程度で目覚めるのが続いている。23時頃の就寝で起床が３〜４時頃。
日中、１時間までの眠りを２〜３度。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇リスミーはさほど効果なく、日中ボォ〜とするので、３日だけ飲んで中止した。
◇6/25〜30までしんどい感が強く、ほとんど横になっていた。
その間、体温が36.9〜37.0あった。
質問・相談
☆睡眠剤は効果より副作用が強いようだ。飲むならレスリン程度か？
☆決していい状態ではないが、少し長く続けて眠れるようになっている。
☆血圧などの記録
☆血液検査
主治医から
☆
2011年６月24日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg・エビリファイ内服液0.1％・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・リポクリン200mg
就寝前 リスミー2mg
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
眠剤 リスミー2mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ内服液0.1％
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 なし （6/3〜6/23の約2週間）
◇体調不良 倦怠感
◇精神状態 意欲無し・面倒感大 倦怠感
◇副作用？ 筋肉がつる・かすみ目・立ちくらみ
◇体重 80kg やや減 ◇食欲 大（抑え気味） 間食；コーヒー・菓子
◇運動 バドミントン（週1回）
◇睡眠 １時間程度で目覚めるのが続いている。起床が３〜４時頃。
日中、１時間までの眠りを２〜３度。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージなど
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
質問・相談
☆睡眠障害・意欲などの改善はないが、余り考え込まないように過ごしている。
☆眠りの乱れが改善しない。
☆血圧などの記録
主治医から
☆眠りの安定を図って、眠剤を使いましょう。
2011年６月10日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg・エビリファイ内服液0.1％・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 ジェイゾロフト50mg ・ レスリン50mg ・リポクリン200mg
就寝前
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ内服液0.1％ 睡眠用 レスリン50mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
現状
◇頭痛 なし （5/27〜6/9の約2週間）
◇体調不良 特に無し
◇副作用 目立ったものは無し
◇体重 82kg 僅かに減 ◇食欲 大（抑え気味） 間食；コーヒー・菓子
◇運動 バドミントン（週1回）
◇睡眠 １時間程度で目覚めるのが続いている。起床が３〜４時頃。
日中、１時間までの眠りを２〜３度。
レスリンの効果か、短時間でも深く眠れているような気がする。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇眠りの乱れが改善しない。
質問・相談
☆ジェイゾロフトよりパキシルの方が合っているのだろうか？
☆あまり「治そう、治そう」と思わないようにしようという気になってきた。
☆血圧などの記録
主治医から
☆睡眠障害に向けて、エビリファイを減量してみましょう。
2011年５月27日 受診
朝食後 ジェイゾロフト100mg・エビリファイ6mg・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg
就寝前 レスリン50mg
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ6mg 睡眠用 レスリン50mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；グリコ エキストラ・ブースター（トレーニングやフィットネスをする方に…）
整骨院；首筋の凝りなど
現状
◇頭痛 なし （4/13〜5/26の約2週間）
◇体調不良 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発汗・血圧上昇
◇体重 83kg 横ばい ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動 散歩・バドミントン（週1回）
◇睡眠 １時間程度で目覚めるのが続いている。起床が３〜４時頃。
デパスは夜中の目覚め時の不具合や翌日に残るので、レスリンを試してみた。
レスリンの方が比較的よく眠れ翌朝の眠気もましだ。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇眠りの乱れが改善しない。
質問・相談
☆眠剤は、レスリンが合っているように思う。
☆5/17〜21沖縄へ友人たちと旅行したが、その後精神的に調子がよくない。
☆血圧などの記録
主治医から
☆ひとりでいる時間が多いとあれこれ考えがちになりますから、デイケアに参加するのも
いいですよ。
2011年５月13日 受診
朝食後 ジェイゾロフト100mg・エビリファイ6mg・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg
就寝前 デパス1mg
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト100mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ6mg 睡眠用 デパス1mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；
整骨院；首筋の凝りなど
現状
◇頭痛 5/9・12の2回 （4/25〜5/12の約2週間）
◇体調不良 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発汗・血圧上昇
◇体重 83kg 増加傾向 ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動 散歩・山歩き・バドミントン
◇睡眠 １時間程度で目覚めるのが続いている。起床が３〜４時頃。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇眠りの乱れが改善しない。
質問・相談
☆日中眠気が強い日が何日かあった。
眠気が強くてもきちんと眠れない。眠れてもほぼ1時間以内で目覚める。
☆血圧などの記録
主治医から
☆兎に角眠りを安定させるために、デパスで試してみましょう。
2011年４月25日 受診
朝食後 ジェイゾロフト75mg・エビリファイ6mg・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg
就寝前 ロゼレム8mg
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト75mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ6mg 睡眠剤 ロゼレム8mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg 血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール・ 不眠時レスリン25mg
サプリメントなど；ブルーベリー
整骨院；首筋の凝りなど
現状
◇頭痛 なし （4/15〜24の約2週間）
◇体調不良 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発汗・血圧上昇
◇体重 82kg 増加傾向 ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動 散歩・山歩き ◇睡眠 １時間程度で目覚めるのが続いている。起床が４時頃。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇眠りの乱れが改善しない。
質問・相談
☆日中の調子の良さと夜の眠りの不調は、エビリファイの影響だと思う。
エビリファイを減量又は中止した方が良いのか？
☆血圧などの記録
主治医から
☆眠りが落ち着かないのは、エビリファイの副作用ではないでしょう。
パキシルに比べてジェイゾロフトは弱いので、増量して様子をみましょう。
☆ジェイゾロフトの増量で、食欲減退も期待できます。
2011年４月15日 受診
朝食後 ジェイゾロフト50mg・エビリファイ6mg・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 ジェイゾロフト50mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ6mg
リポクリン600mg・血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール・ 不眠時レスリン25(50)mg
サプリメントなど；ブルーベリー
整骨院；首筋の凝りなど
現状
◇頭痛 なし （4/1〜14の約週間）
◇体調不良 首から後頭部にかけての凝り
◇副作用 発汗・血圧上昇
◇体重 80kg やや増加気味 ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子
◇運動 散歩・山歩き ◇睡眠 １時間程度で目覚めるのが続いている。起床が４時頃。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇ほぼ毎日散歩など外出できるようになった。
日中の調子はさほど悪くないが、眠りの乱れが酷い。
質問・相談
☆レスリンを飲んでも中途覚醒など変化がなくなってきたので、中止したが・・・
☆ジェイゾロフト・エビリファイを最大量で試してみたい。
☆血圧などの記録
主治医から
☆ジェイゾロフトは少しずつ増やしていき、エビリファイは特殊なので６mgまでにして
おきましょう。
2011年４月１日 受診
朝食後 パキシル10mg・ ジェイゾロフト25mg・エビリファイ3mg・リポクリン200mg
ミカムロ配合錠AP・ランソプラゾールカプセル15mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン25mg ・リポクリン200mg ・ ランソプラゾールカプセル15mg
１日量 抗うつ剤 パキシル10mg・ ジェイゾロフト25mg ・レスリン25mg
非定型抗精神病薬 エビリファイ3mg
リポクリン600mg・血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
胃薬 ランソプラゾールカプセル15mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；ブルーベリー
整骨院；首筋の凝りなど
現状
◇頭痛 ２回 3/23・27 （3/18～3/31の約週間）
◇体調不良 しんどい感（軽減）・心身共の倦怠感（軽減）・首から後頭部にかけての凝り
◇副作用 身体ピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減）
◇体重 80kg 増加 ◇食欲 大 間食；コーヒー・菓子 ◇運動 散歩
◇睡眠 日中の調子の良さと比較すると、眠りは安定していない。
午睡は１時間程度している。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇調子が良くなって、日中横になることが減り、散歩ができだした。
質問・相談
☆パキシルからジェイゾロフトに代えたい。（体重増加など）
☆胃薬（タピゾールカプセル15）を処方して欲しい。
☆血圧の記録
主治医から
☆ジェイゾロフトに代えていきましょう。
☆無理し過ぎないようにしながら、できることをやっていきましょう。
2011年３月18日 受診
朝食後 パキシル20mg・ エビリファイ3mg・リポクリン200mg ・ ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン25mg ・リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg・レスリン25mg・
非定型抗精神病薬 エビリファイ3mg
リポクリン600mg・血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
胃薬 タピゾールカプセル15
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；ブルーベリー
現状
◇頭痛 ２回 3/9・15 （3/9～3/17の約２週間） 3/9は風邪による発熱と頭痛
◇体調不良 しんどい感・心身共の倦怠感・首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 身体ピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減）
◇体重 78kg 横ばい ◇食欲 やや減 間食；コーヒー ◇運動 なし
◇睡眠 夜中数回の目覚めはあるが、起き上がってものを食べることが殆ど無くなった。
早朝覚醒も回数が減り、夜６時間位は眠れている。
日中も横になるとよく眠る。眠れる時はできるだけ多く眠ろうと思っている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、コタツで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで何もしないでおこうと思ってはいるが、
何かできることはないかあれこれ試してしまう。
◇心身の不調はだいぶ良くなった。
◇3/9風邪による発熱（38.0度）これほどの発熱は10数年ぶり？
◇数日前から、心身の調子はだいぶ良くなってきたように感じている。
質問・相談
☆エビリファイ（ドーパミン）を追加したいが？
☆血圧の記録
主治医から
☆エビリファイ、少量から試してみましょう。
2011年３月８日 受診
朝食後 リポクリン200mg ・パキシル20mg・ ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg ・レスリン25mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg・レスリン25mg・高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；ブルーベリー
現状
◇頭痛 １回 2/23 （2/22～3/7の約２週間）
◇体調不良 しんどい感が酷い・心身共の倦怠感・首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹（頭皮）解消・身体ピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減）
◇体重 78kg 横ばい ◇食欲 やや減 間食；コーヒー ◇運動 なし
◇睡眠 夜中数回の目覚めはあるが、起き上がってものを食べることが殆ど無くなった。
早朝覚醒も回数が減り、夜６時間位は眠れている。
日中も横になるとよく眠る。眠れる時はできるだけ多く眠ろうと思っている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、コタツで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで何もしないでおこうと思ってはいるが、
何かできることはないかあれこれ試してしまう。
◇心身の不調は少しマシになってきた。
◇3/7から咳が出て喉が少し痛い。痰は出ない。
質問・相談
☆「障害を背負ってしまった」と割り切る方が良いか？
☆血圧の記録
☆薬が余ってきた（リポクリン・パキシルレ・レスリン）…パキシルは飲み忘れではない。
☆胃カメラ検査
主治医から
☆必ず治る病気です。本当の治療はこれからですから、焦らずにやっていきましょう。
自信を取り戻す事が大切で、少しずつ身体を動かしていくのがいいでしょう。
無理ない程度に少しずつ、少しずつ。
2011年２月22日 受診
朝食後 リポクリン200mg ・パキシル20mg・ ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg ・レスリン25mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg・レスリン25mg・高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
気分低下時ドグマチール
サプリメントなど；ブルーベリー
現状
◇頭痛 １回 2/11 （2/8～2/21の約２週間）
◇体調不良 しんどい感が酷い・心身共の倦怠感・首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹（頭皮）解消・身体ピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減）
◇体重 78kg 横ばい ◇食欲 やや減 間食；コーヒー ◇運動 なし
◇睡眠 夜中数回の目覚めはあるが、起き上がることなく眠りに戻れるようになった。
早朝覚醒も回数が減り、夜６時間以上は眠れている。
日中も横になるとよく眠る。眠れる時はできるだけ多く眠ろうと思っている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、コタツで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇心身共に調子が悪い。しんどい感が強く、動くのが面倒。ネガティブな思い浮かびも多い。
質問・相談
☆兎に角、しんどい。日中ほとんど横になっている。
☆頭皮の湿疹が解消されたようだが、薬は続けた方が良いか？
☆人間ドックの結果。
☆血圧の記録
主治医から
☆調子が悪いのは、ゆっくり過ごすことで乗り切りましょう。
☆胃カメラ検査は体調が良くなってからでもいいでしょう。来月血液検査をしましょう｡
☆頭皮の湿疹はまだあるようなので、薬は続けましょう。
2011年１月25日 受診
朝食後 リポクリン200mg ・パキシル20mg・ ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg ・レスリン25mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg・レスリン25mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
サプリメントなど；エビオス・ブルーベリー 他
現状
◇頭痛 なし （1/11～1/24の約２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減傾向）
◇体重 79kg 横ばい ◇食欲 やや減 間食；コーヒー ◇運動 なし
◇睡眠 夜中数回の目覚めはあるが、起き上がることなく眠りに戻れるようになった。
早朝覚醒も回数が減り、夜６時間以上は眠れている。
日中も横になるとよく眠る。眠れる時はできるだけ多く眠ろうと思っている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、コタツで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇テレビを観る時間が増えている。
◇風邪の症状がスッキリ治まらない。咳・鼻水
質問・相談
☆良くも悪くも、特に変化なく過ごしている。
☆血圧の記録
主治医から
☆薬量を安定させて、意欲向上・ストレス耐性を付けるようリハビリ基本の生活を
目指しましょう。
2011年１月11日 受診
朝食後 リポクリン200mg ・パキシル20mg・ ミカムロ配合錠AP
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg ・レスリン25mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg（1/7〜）・レスリン25mg（1/6〜）
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
サプリメントなど；エビオス・ブルーベリー 他
現状
◇頭痛 なし （12/29～1/10の約２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減傾向）
◇体重 79kg 横ばい ◇食欲 やや減 間食；コーヒー ◇運動 なし
◇睡眠 夜中数回の目覚めはあるが、起き上がることなく眠りに戻れるようになった。
早朝覚醒も回数が減り、夜６時間以上は眠れている。
日中も横になるとよく眠る。眠れる時はできるだけ多く眠ろうと思っている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、コタツで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇テレビを観る時間が増えている。
◇年末からの風邪がスッキリ治まらない。咳・水ばな・喉痛
質問・相談
☆1/3頃から寝付きが悪くなり、夜中の目覚めが多くなったので、
1/6からレスリンを飲み始めた。それで翌日からパキシルを20mgに減らしている。
☆「障害者手帳」について
☆血圧の記録
主治医から
☆風邪薬、抗生物質・鼻水止め・総合感冒剤を処方します。
☆パキシル・レスリンの併用で行きましょう。
ケースワーカーから
☆「障害者手帳」は、「経済的に少しでも…」というなら申請してもいいですが、
そうでなければ特に必要ないでしょう。
☆「デイケア」に参加してみませんか？
2010年12月28日 受診
朝食後 パキシル30mg・ ミカムロ配合錠AP・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル30mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
サプリメントなど；エビオス・ブルーベリー 他
現状
◇頭痛 なし （12/14～12/27の約２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減傾向）
◇体重 79kg やや減 ◇食欲 やや減 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 夜中1〜２回の目覚めはあるが、起き上がることなく眠りに戻れるようになった。
早朝覚醒も殆ど無くなり、夜６時間以上は眠れている。
日中も横になるとよく眠る。眠れる時はできるだけ多く眠ろうと思っている。
◇身体的に楽しめること…美味しい・入浴（洗髪･洗体は面倒）・マッサージ
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、コタツで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇テレビを観る時間が増えている。
◇障害年金認定 ２級
質問・相談
☆障害年金が認定されてホッとした反面気持ちが揺らいでいる。
「このまま年金を受け続けて終わってしまうのではないか？」
☆睡眠が改善しているが、心身の倦怠感に変わりなく、パキシル増量してはどうか？
☆血圧の記録
主治医から
☆今までしんどい思いを長くしてきたのだから、これからはゆっくりされてはどうですか？
☆精神面での改善が見られないのであれば、パキシル増量してみましょう。
2010年12月13日 受診
朝食後 パキシル20mg・ ミカムロ配合錠AP・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン25mg 12/15以降飲んでいない リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg レスリン25mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
サプリメントなど；エビオス・ブルーベリー 他
現状
◇頭痛 なし （11/30～12/12の約２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減傾向）
◇体重 80kg やや減
◇食欲 普通 間食；コーヒー
◇運動
◇睡眠 中途覚醒・早朝覚醒 1回から数回の目覚め（タバコを吸ったり何かを食べる）
就寝23時頃 起床４〜６時頃
◇身体的に楽しめること…「美味しい」「入浴（洗髪･洗体は面倒）」
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、ソファーで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇5/6頃から、気分の沈み込みを感じ、心身の倦怠感が増してきた。ちょっとしたことで
直ぐに涙が出てきたりする。
パキシル減量の影響が出てきたように感じている。
質問・相談
☆胃の不調や風邪気味だと思っていたが、どうもパキシル減量の影響のようだ。
やはりきちんと抗うつ剤を飲んだよさそうに思う。
☆血圧の記録
主治医から
☆パキシルを20mgに戻して、当分の間は薬を飲みながらできることからやって
いきましょう。
2010年11月30日 受診
朝食後 パキシル5mg・ ミカムロ配合錠AP・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン25mg リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル5mg レスリン25mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) ミカムロ配合錠AP
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM散・痛み止めロキソニン
サプリメントなど；エビオス・ブルーベリー 他
現状
◇頭痛 なし （11/16～11/29の２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感（軽減） 首から後頭部にかけての凝り（軽減）
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的に軽減傾向）
◇体重 80kg やや減
◇食欲 普通 間食；コーヒー・菓子
◇運動
◇睡眠 中途覚醒・早朝覚醒 1回から数回の目覚め（タバコを吸ったり何かを食べる）
就寝23時頃 起床４〜６時頃
◇身体的に楽しめること…「美味しい」「入浴（洗髪･洗体は面倒）」
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、ソファーで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇11/21から５日間ほど胃腸の調子を崩した。倦怠感を伴い、食欲が減退し、横になっている
ことが多かった。SM散・ガスターで対応したが効果が十分でなかったので、
市販のエビオスを飲み始めた。
質問・相談
☆パキシル減量による変化は感じていない。
胃腸の調子を崩したのは、食べ過ぎだったように思う。
☆血圧の記録
☆LOH（加齢男性性腺機能低下）症候群 検査について
主治医から
☆パキシルを更に減量して、5mgにしましょう。
☆血圧がなかなか下がらないので、少し効果の強い薬に変更しましょう。
☆前回から３カ月経つので、LOH症候群も含めて血液検査をしましょう。
男性ホルモン補充療法の適応として、血中遊離テストステロン値が８．５ｐｇ/ｍｌ未満の場合
2010年11月16日 受診
朝食後 パキシル10mg・アムロジピン5mg・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン25mg リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル10mg レスリン25mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) アムロジピン5mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM・痛み止めロキソニン
現状
◇頭痛 11/2の1回 （11/2～11/15の２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感（やや軽減） 首から後頭部にかけての凝り（やや軽減）
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的にやや軽減傾向）
◇体重 81kg 横ばい
◇食欲 普通 間食；コーヒー・菓子
◇運動
◇睡眠 中途覚醒・早朝覚醒 1回から数回の目覚め（タバコを吸ったり何かを食べる）
就寝23時頃 起床４〜５時頃
◇身体的に楽しめること…「美味しい」「入浴（洗髪･洗体は面倒）」
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、ソファーで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇一時期減っていた夜中の目覚めが少し増えている
質問・相談
☆相変わらず小康状態が続いている。
まだ、外出は少なく、特に何かをすることもない。
☆血圧の記録
主治医から
☆「休養」をメインに考えて、まずはパキシルを無くす方向でいきましょう。
2010年11月２日 受診
朝食後 パキシル20mg・アムロジピン5mg・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン25mg リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル20mg レスリン25mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) アムロジピン5mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM・痛み止めロキソニン
現状
◇頭痛 10/23・24の２回 （10/19～11/1の２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感（やや軽減） 首から後頭部にかけての凝り
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇（全体的にやや軽減傾向）
◇体重 81kg 僅かに増
◇食欲 普通 間食；コーヒー・菓子
◇運動
◇睡眠 中途覚醒・早朝覚醒 1回から数回の目覚め（タバコを吸ったり何かを食べる）
就寝23時頃 起床４〜５時頃
◇身体的に楽しめること…「美味しい」「入浴（洗髪･洗体は面倒）」
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、ソファーで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇レスリン服用後、夜中の目覚めの回数が減り、この2週間はほとんど1回だった。
質問・相談
☆やや体の調子が良くなり横になることが少なくなったが、何をする気にもなれず、
返って時間を持て余す感じになっている。
今は無理に何かをしようと思わないようにしているが・・・
☆血圧の記録
☆自立支援医療
主治医から
☆特に変わったことがなければ、パキシルの減量を続けましょう。
2010年10月19日 受診
朝食後 パキシル30mg・アムロジピン5mg・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 レスリン50mg リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル30mg レスリン50mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) アムロジピン5mg
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM・痛み止めロキソニン
現状
◇頭痛 10/6・7・8・17・18の5回 （10/5～10/18の２週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感 首から後頭部にかけての凝り
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇
◇体重 80kg 横ばい
◇食欲 普通 間食；コーヒー・菓子
◇運動 バドミントン（週１回）
◇睡眠 中途覚醒・早朝覚醒 １〜２時間毎の目覚め（タバコを吸ったり何かを食べる）
就寝23時頃 起床４〜５時頃
◇身体的に楽しめること…「美味しい」「入浴（洗髪･洗体は面倒）」
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◇日中は、ソファーで横になっているか机のところで座っているか、あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
◇夜中の目覚めの回数が酷くなってきたので、10/17から夕食後にレスリンを飲んでいる。
まだ2日だが、夜中の目覚めは1回だけになっている。
質問・相談
☆体調の大きな崩れはなく、変化の少ない日々を過ごしている。
☆血圧の記録
☆「障害年金」「自立支援医療」
主治医から
☆パキシルを10mg減量しましょう。
☆血圧は少し下がってきていますが、薬は継続しましょう。計測は朝1回でもいいです。
2010年10月５日 受診
朝食後 パキシル40mg・アムロジピン5mg・リポクリン200mg
昼食後 リポクリン200mg
夕食後 リポクリン200mg
１日量 抗うつ剤 パキシル40mg
高脂血症用剤 リポクリン600mg
血管拡張剤(血圧低下) アムロジピン5mg
風邪薬 クラリシッド・メジコン
頓服薬；片頭痛薬レルパックス・胃薬ガスター・消化薬SM・痛み止めロキソニン
現状
◇欠勤 9/28の1回 （9/22～10/4の二週間）
◇頭痛 9/22・24・29・30の4回 （9/22～10/4の二週間）
◇体調不良 心身共の倦怠感 首から後頭部にかけての凝り 頭重感
◇副作用 発疹・身体のピクつき・発汗・まぶしい・血圧上昇
◇体重 80kg 横ばい
◇食欲 普通 間食；コーヒー・菓子
◇運動 なし
◇睡眠 中途覚醒・早朝覚醒 １〜２時間毎の目覚め（タバコを吸ったり何かを食べる）
就寝23時頃 起床４〜５時頃
◇身体的に楽しめること…「美味しい」「入浴（洗髪･洗体は面倒）」
◇精神的に楽しめること…「親しい友人と過ごす時間」
◆退職時、あまり感傷的にはならなかった。これまでの休暇時と同じような気分。
◆多くの友人・知人・同僚たちに労いの言葉や身に余る評価をもらった。
「もうこれで人生終わっていい」というような気分いならないか、ちょっと心配。
◆退職後は、ソファーで横になっているか机のところで座っているか、
あまり外出していない。
本当に何かをしたい気持ちになるまで、何もしないでおこうと思う。
質問・相談
☆退職したことでこれから病に対してどう対応していけばいいか？
☆血圧の記録。
☆「障害年金」手続きについて
☆咳・痰がまだすっきり治まらないが…
主治医から
☆当分の間は兎に角ゆっくりしてください。抗うつ剤も少しずつでも減らす方向で
考えていきましょう。
☆血圧が高めなので、下げる薬を飲みましょう。
☆咳・痰は長引いているので、抗生物質と咳止めを飲むようにしましょう。
