GANBANBEI

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2：30

洗車に、挑戦した。

数日前から「洗車しよう」という気になり、昨日やっと行動に移せた。

昼過ぎのひと眠りの後の１時間ほど、それなりに最後までできた。

前回は途中で嫌になってしまったが、今回はしんどさが強くなることもなく、面倒くささが増すでもなく、何とかできた。

サプリメントの効果で、心身が少し元気になってきたように思った。

午前中の登山も、それなりに安定してすることができてきている。

眠りも少しずつだが、深く眠れ、目覚めるまでの時間が長くなってきている。

何より、こうしてポジティブに考えることができているのがいい。

確かにまだ、「しんどいなぁ」は基本にあるが、「元気」が意識できるようになってきた。

現状維持を心して、やっていこうと思う。

昨夕食後、22時前から、途中で何度か目覚めがありトイレにも行ったりしたが、２時前まで眠れた。

風邪薬改元の効果かも知れない。

まっ、何にしてもいい傾向だ。

押し入れの断捨離で押し入れの中はスッキリしたが、その後のネットフリマで部屋はまた出品物でごちゃごちゃになっている。

LPレコードやCDが数多くあるので、出品数は60点ほどになっている。

売れたのは６点、残りが断然多い。

気紛らし・時間つぶしにボチボチやっていこうと思う。

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