GANBANBEI

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7：40

昨日は、友人と温泉・夕食を一緒してきた。

22時半頃の帰宅で、23時過ぎにソファーに横になった。

何日ぶりかで、夜中の菓子を食べた回数・量が多かった。

後半はそれなりに長く続けて眠れたように思う。

６時前だったか、起き上がってコーヒを入れ、トーストを食べて、薬を飲んだ。

その後ソファーに戻ってひと眠りしたようだが、記憶が定かでなく、７時過ぎの目覚めでMacに向かった。

いつものしんどさと言うのではなく、きちんと覚めていない感じで、シャワーを浴びた。

その後、ブログを書き始めているが、まだスッキリ目覚めている感じにはなれない。

単に、昨日の外出の疲れかも知れないが・・・

コーラを止めて、炭酸水を飲むようにしようと思う。

先日試してみて、いけそうな感じがした。

コーラのような甘みはないが、口内の不快感を拭うことはできる。

身体にも少しは良いことだろう。

昨日の外出で、レガシィは静かだった。

カーナビやレーダー探知機が外されて、２人のお姉さん声がなくなった。

友人らにうるさい車と言われ続けてきたが、静かなレガシィもいい感じだった。

今度のレヴォーグも、しっかりしゃべってくれる。

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