のんびり・・・うつうつ・・・21/12/22(水)自律神経の異常から・・・ 

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2021 / 12 / 22(水)
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日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・運動等・作業
外出  午前・午後・夜   歯医者・買い物


7:10

しもやけになりそうだった足の指、何とか治ったようだ。
やっぱり靴下で蒸れていたのだろう。靴を脱ぐことのない外出は、足先を切った靴下で行ける。

Purple-1-016

昨日、掛け布団をやっと冬用の羽毛布団に替えた。
夏布団でもくるまっていれば大丈夫だったが、夜明け前頃の目覚め時に少し寒さを感じるようになってきたので、替えることにした。
それで、昨夜中は久しぶりに汗をかいていた。

しもやけも夜中の汗も、自律神経の異常からくることだと思っている。
薬は飲んでいるが、治ることがないようだ。


以前、洗濯物干し場の塩ビの庇に、妻が2階から網戸を落として、割れた。
粉々にはならず、1/3ほどが大きく割れたので、テープでっておいた。

それが先日の強風で、落ちていた。
昨日、
り直す作業をした。
庇の上には登れないので、脚立を使って下から
る。

80cm四方のパネルで、そっくり貼り替えるほうがいいのだが、割れた部分を取り外すのも難しく、下からの作業でうまくいくかもわからない。
ネットで調べても、ちょうどいい大きさのパネルも見つからない。
一応、ホームセンターに行くことがあれば、探してみようと思っているが・・・


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