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6：40
この２日、夜中の菓子を食べていない。
ここ暫くの眠りは、21時前後にレスリンを飲んで就寝したあと、１〜２時間で目覚めた時にトイレ(小)に行っている。
その後は程なく眠れるが、３〜６時ごろにかけてほぼ１時間ごとの目覚めがある。
起き上がることなく眠りに戻っているが、目覚めた印象が強い。
夢もしっかり覚えていることが多く、夢の中ではそれなりに楽しんでいる。
今日は、メタボ検診。
朝食抜きだが、ブラックコーヒーは飲んでいる。
ここ暫くは、体重が71.0kg前半が続いている。
血液検査は１年ぶりなので、ヘモグロビンA1cの値が特に気になる。
薬を飲むことになるだろうか？
靴下を履くようになって、机下のファンヒーターはほとんどつけていない。
早朝でも室温は15℃以上あるので、寒さを強く感じることがない。
電気ストーブは、つけたり消したりしている。
先月の電気代は、買電が売電を5000円以上上回った。
やっぱり、冬場はこんなものだ。
話題が思いつかないので、同じような内容を書いている。
変化のない暮らしぶりで、話題がないが、毎日のブログはできるだけ書くようにしている。
頑張っている。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。