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午前 ・午後・夜 歯医者 | ||||
8：40
内科に行ってきた。
特に変わりなく、同じ薬の処方だけ。
今日は、歯医者。
左上奥の膿や血は、ほとんど出なくなっている。
歯医者での治療ではなく、自分で治した感じ。
歯周病は、歯医者での治療より、毎日自分でする歯磨きなどが大事なようだ。
昨夜は、就寝後１時間ほどの目覚めの後なかなか寝付けなかったが、起き上がることなく、眠れた。
今朝は、６時過ぎの目覚めで起き上がろうと思いながら眠りに戻って、起床は８時過ぎになった。
睡眠時間は、９時間半ほどになった。
眠り過ぎは良くないのではないかと、ちょっと思った。
この後、朝食を取った後のひと眠りをすれば、11時半の歯医者の予約時間にギリギリになりそうだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください