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6：50
ヨーグルトがなくなるので、今日は買い物に出かける。
タバコはまだあるが、ついでに買ってくる。
基本、ヨーグルトやタバコがなくなれば行くのだが、残りが少し多くても歯医者の帰りには行くようにしている。
以前は菓子がなくなって行くこともあったが、今は菓子を買っていない。
外出の回数が、減っている。
昨日から、夕食後のパキシルを10mg減らして、20mgにした。
睡眠障害への影響がどうなるかわからないが、気分的に大丈夫なら、しばらく続けようと思う。
昨夜も、早めに菓子を食べて、その後は朝まで目覚めなく眠れた。
この感じだと、眠り自体は問題ないのだが・・・
年末年始のテレビの特別番組が、つまらない。
いつもブログを書いている時などに見ているニュース情報番組がなくて、聞き流しているだけだが、それだけでもつまらない。
明日からは通常番組に戻るだろうが、待ち遠しい気になっている。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください