GANBANBEI   

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6：50

１月12日を最後に、頭痛がなくなっている。

胃の不具合もない。

確実にうつに変化があるようだ。

昨日と重複するが、気分的な落ち着きもこれまでと違っているように思う。

映画などを観だしたのは、２月20日。

このままビデオ三昧の暮らし方が続くと思うと、不安のようなものを感じるが、今はこれでいい・・・としておこうと思う。

血圧は、２月20日の朝から、上が140を下回るようになっている。

今朝は、下も90を下回った。

気温の上昇によるものなのか、薬の効果なのか定かではない。

風呂で湯に浸かっている時間はしんどさが増して短くなっていて、湯上りは相変わらず貧血気味のしんどさが強い。

血圧との関連は分からない。

朝食はバナナとリンゴ、昼食はおやつタイムのような感じで、バナナと焼き栗。

午前と午後に菓子を食べるようになっている。

最近は、チョコレート製品が多い。

血糖値が上がっているかもしれない。

夜中の起き上がり時に菓子を食べるのは、少しに減ってきている。

体重は72kg台を維持できていてる。

排便もそれなりにいい感じが続いている。

夜中の眠りは、相変わらず短時間の目覚めが続いているが、後半の２〜３時間起き上がらずに眠っていることが多くなっている。

午後の眠りは、少し短くなっていて、２回することも減っている。

しんどさが弱くなっているからなのかどうかは、分からない。

興味・関心・意欲は相変わらず高まらず、「これがしたい」というものはない。

「生きてるだけでしんどい」という気も変わりない。

これら、変化している事とそうでない事、何が根拠なのか分からない。

パキシル20mg、漢方薬、葉酸系サプリなど、薬によるものなのか？

これらに事を気にする事なく過ごせるようになるのが一番いいとは思うのだが・・・

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