| 2018 / 03 / 10 (土) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｄ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 散髪 | ||||
5：30
心療内科、薬などの変更はなく、このまま様子を見るということに。
血糖値は98と、思っていたようには上がっていなかった。
ややしんどさが強くはなっているが、「こんなものだ」と現状維持を心がけようと思う。
体重は72kg後半でやや増加傾向だが、朝食時のトーストと昼食時にも菓子パンなど炭水化物を摂るようにしようと思う。
連続ドラマを観続けているが、「これでいいのか？」という思い浮かびが多くなってきた。
「これがしたい」「こんなことをやってみよう」などと思えることがないので仕方がないのだが・・・
「生きてるだけでしんどい」という状態、本当にそうなのか？
多分、誰にも理解さることはないだろうし、自分でも本当のところは分からない。
ただ怠けるためにそんな状態を作っているだけではないのか？
もっと気持ちをしっかり持てば解消されるのではなか？
身体的な病の可能性はないと思う。
脳が壊れているので、仕方がない。
長年あれこれ試してきてこんな結論に達してはいるが、本当にそうなのか？
本当は、こんな状態を居心地よく思っているのではないか？
こんなふうに考えてみても、現実はやっぱりしんどい。
このまま、日々やり過ごすしかない・・・
お読み頂いてありがとうございます
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