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7：00
昨夜は久しぶりに目覚めの回数が多く、二度起き上がってトイレに行き、汗もいつもより多くかいていた。
妻の帰りが遅く、夕食が済んだのが22時前になっていた。
夕食後のビデオを観ないで、就寝した。
その影響なのだろうか？
最近は、ほとんど目覚めなく眠れていて、夜中だけで８時間余りの睡眠時間になっていることが多い。
昨日の朝の体重は79.2kgで、夕方には78.0kg台になるかと期待したが、夕方には76.3kgと0.1kg増えていた。
以前もたまにあったが、久しぶりに夕方の体重が増えていた。
朝からブラックコーヒーと水しか飲んでいないし、夕方トイレ(大)にも行ったのに、増えるのが不思議。
昨日も、医療費控除の確定申告を試したが、うまくいかなかった。
Wi-Fiの設定もそうだったが、以前やったことがうまくいかないことが多い。
加齢の影響なのかなぁ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください