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5：40
TVキャプチャーが戻ってきた。
・・・と言うより、やっぱり壊れていたようで、別のものが送られてきた。
私が送った箱に入っていたので、新品かどうか分からない。
問題なく動いて、テレビを見ることができた。
昨日、19時からいつも見ている番組を見ようと思ったが、野球中継に代わっていた。
けど、TVerでは、全国放送のいつもの番組が放送されていた。
今回のTVキャプチャーのトラブルで、いろいろな事を知ることができた。
昨朝の体重は、69.7kg。
そのことが頭に残っていたのか、午過ぎに食べたい気が強くなった。
ざるそばを食べた。
夕方の体重は、70.0kg。
やっぱり、朝の体重が70.0kg台前半になって落ち着くまでは昼食は摂らない方がいい。
昨夜は、久しぶりに夜中の目覚めなく眠れた・・・多分・・・
いつもより早めに、21時過ぎに就寝。
朝は４時ごろに一度目覚めがあったが、眠りに戻って５時過ぎの目覚めの後愛犬あんずが起こしに来て、起床した。
それなりに、よく眠れた感があった。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください