のんびり・・・うつうつ・・・       23/04/25(火)久しぶりに洗髪を・・・ 

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2023 / 04 / 25(火)
夜中
調子
A
パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
  午前・午後・夜  

6:10

昨日、髪の毛をたくさん切った。

Green-2-006

今回はうまくいった感じで、おかしくは見えないだろう。
それで、ほんとに久しぶりに洗髪をした。
最近、入浴時間は10分弱になっている。
もうだいぶ前からだが、長く浸かっているのがしんどい。
冬場も、少し体が温まれば出るようにしている。
湯に浸かっている時は、浴槽の向こう側の壁に足の裏を押し当てて、ストレッチ的なことをしている。
脚の筋肉に力を入れていて、時々つりそうになることがある。
運動皆無での、細やかな努力だ。


ネットフリマで売れた物を、郵便局へ行って送ってきた。
最近は、リチュウム充電池が入っていないか毎回確認される。
リチュウム充電池が入っている物は、空輸できないらしい。
ちょっとしたことだが、手間が増える感じになる。


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