のんうつの記録　2024

2024年01月09日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・ビタミンD・アリナミン

◇頭痛　　なし（11/9〜１/8の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　73kg　減

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝後数時間で何度か目覚めがああるが、起き上がることはほとんどなく、菓子を食べることがなくなった。その後は朝まで眠れるが、４〜５時ごろに目覚めがある事が多い。起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、30分ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一日トータルの睡眠時間は8〜9時間ほどが多い。

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・特になし。

2024年09月02日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg・テグレトール100mg（8/23〜）

昼食後　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg

夕食後　トフィソパム50mg・パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2・ドグマチール50mg・テグレトール100mg（8/23〜）

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg・サイレース1mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg・サイレース1mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　胃薬；ドグマチール150mg

　　　　三叉神経痛；テグレトール200mg（8/23〜）

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・アリナミン

◇頭痛　　なし（7/4〜9の1約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　72kg　減

◇運動　エアロバイク　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ビデオを観ている時間が減り、横になっている時間が増えている。

◇睡眠　就寝時刻は21時前後。夜の眠りは落ち着き、目覚めも少なくなり、菓子を食べることはなくなった。起床は５時半から６時ごろだが、起き上がってパソコンに向かうが、コーヒー一杯とタバコを１本吸った後、ベッドに戻ってひと眠りすることがある。その後も、朝食後しばらくして横になり、ひと眠り。日中も横になってひと眠りするのはこれまで２回だったが、３〜４回に増えている。

一日トータルの横になっている時間は、11時間前後になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・血液検査結果・三叉神経痛

主治医から・・・　　　　

2024年３月７日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg・サイレー

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・ビタミンD・アリナミン

◇頭痛　　なし（1/9〜3/6の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　73kg　減

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝時刻が20時半〜21時頃と早くなっている。就寝後寝つきが悪いことが多く、数時間で何度か目覚めがあり、菓子を食べることが多くなっている。その後は朝まで眠れ、起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、１時間ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。

一日トータルの睡眠時間は9〜10時間ほどが多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・　　　　　

2024年05月07日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg×2（5/1〜）

昼食後　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg×2（5/1〜）

夕食後　トフィソパム50mg・パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2・ドグマチール50mg×2（5/1〜）

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg・ソルピデム8mg×2（4/15〜30）・サイレース1mg（5/7〜）

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg　ソルピデム8mg×2（4/15〜30）・サイレース1mg（5/7〜）

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　胃薬；・ドグマチール300mg（5/1〜）

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン

◇頭痛　　なし（1/9〜3/6の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　74kg　増

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝時刻は21時前後。就寝後寝つきが悪いことが多く、数時間で何度か目覚めがあり、パン・菓子を食べる。その後は朝まで眠れ、起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、１時間ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。

一日トータルの睡眠時間は9〜10時間ほどが多い。

ソルピデムは、意識朦朧状態で夜中の菓子を返って多く食べてしまうので、やめた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・血液検査・ドグマチール

主治医から・・・　　　　　

2024年07月04日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg

昼食後　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg

夕食後　トフィソパム50mg・パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2・ドグマチール50mg

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg・サイレース1mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg・サイレース1mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　胃薬；ドグマチール150mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン

◇頭痛　　なし（5/7〜7/3の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　73kg　減

◇運動　エアロバイク　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ビデオを観ている時間が減り、横になっている時間が増えている。

◇睡眠　就寝時刻は21時前後。夜の眠りは落ち着き、目覚めも少なくなり、菓子を食べることはほとんどなくなった。起床は５時半から６時ごろだが、起き上がってパソコンに向かうが、コーヒー一杯と店子を１本吸った後、ベッドに戻ってひと眠り。その後も、朝食後しばらくして横になり、１時間ほど眠る。日中右横になってひと眠りするのはこれまで２回だったが、３〜４回に増えている。

一日トータルの横になっている時間は、12時間前後になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・血液検査結果

主治医から・・・特になし

2024年10月31日　　受診　

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg・テグレトール200mg（8/23〜）

昼食後　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg・テグレトール200mg（10/5〜）

夕食後　トフィソパム50mg・パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2・ドグマチール50mg・テグレトール200mg（8/23〜）

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg・サイレース1mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg・サイレース1mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　胃薬；ドグマチール150mg

　　　　三叉神経痛；テグレトール600mg（10/5〜）

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・アリナミン

◇頭痛　　なし（9/2〜10/30の1約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　69kg　減

◇運動　エアロバイク　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ビデオを観ている時間が減り、横になっている時間が増えている。

◇睡眠　就寝時刻は21時前後。夜の眠りは落ち着き、目覚めも少なくなり、菓子を食べることはなくなった。起床は５時半から６時ごろだが、起き上がってパソコンに向かうが、コーヒー一杯とタバコを１本吸った後、ベッドに戻ってひと眠りすることがある。その後も、朝食後しばらくして横になり、ひと眠り。日中も横になってひと眠りするのはこれまで２回だったが、３〜４回に増えている。

一日トータルの横になっている時間は、11時間前後になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・血液検査結果・三叉神経痛

主治医から・・・　　　　

2024年12月27日　　受診　　　　　　　　　　　　

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg・テグレトール200mg（〜11/6）

昼食後　トフィソパム50mg・ドグマチール50mg・テグレトール200mg（〜11/6）

夕食後　トフィソパム50mg・パキシル10mg・トリンテリックス20mg・ドグマチール50mg・テグレトール200mg（（〜11/6）

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg・サイレース1mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg・サイレース1mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　胃薬；ドグマチール150mg

　　　　三叉神経痛；テグレトール300mg（（〜11/6）

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・アリナミン

◇頭痛　　多数（11/1〜12/26の1約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　66kg　減

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ビデオを観ている時間が減り、横になっている時間が増えている。

◇三叉神経痛になり、入院・手術した。

◇全身麻酔で、頭蓋骨に500円玉ほどの穴を開けて、5時間ほどかかった。

術後は三叉神経痛は解消したが、しばらくの間頭痛・吐き気が続いた。

今は、それも治っている。

けど、退院後気分の落ち込みが強く、パキシルを２錠飲んでいる。

◇睡眠　就寝時刻は21時前後。夜の眠りは落ち着き、何度か目覚めはあるが、菓子を食べることはなくなった。起床は６時ごろだが起き上がってパソコンに向かうが、コーヒー一杯とタバコを１本吸った後、ベッドに戻ってひと眠りすることがある。その後も、朝食後しばらくして横になり、ひと眠り。日中も横になってひと眠りするのはこれまで２〜3回。

一日トータルの横になっている時間は、11時間前後になっている。

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・パキシル

主治医から・・・