のんうつの記録　2023

2024年01月09日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・ビタミンD・アリナミン

◇頭痛　　なし（11/9〜１/8の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　73kg　減

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝後数時間で何度か目覚めがああるが、起き上がることはほとんどなく、菓子を食べることがなくなった。その後は朝まで眠れるが、４〜５時ごろに目覚めがある事が多い。起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、30分ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一日トータルの睡眠時間は8〜9時間ほどが多い。

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・特になし。

2023年11月09日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

昼食後　グランダキシン50mg

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食後　パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2

就寝前　レスリン25mg×3・デエビゴ10mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；デエビゴ10mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・ビタミンD・アリナミン

◇頭痛　　なし（9/12〜11/8の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　74kg　増

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝後数時間で何度か目覚めがあり、起き上がって菓子を食べる事が多い。その後は朝まで眠れるが、４〜５時ごろに目覚めがある事が多い。起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、30分ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。

一日トータルの睡眠時間は8〜9時間ほどが多い。

◇身体的に楽しめること…美味しい

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・睡眠薬をベルソムラに替えてみましょう。

2024年05月07日　　受診　予定

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg・ソルピデム8mg×（24/15〜）

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・ビタミンD・アリナミン

◇頭痛　　なし（1/9〜3/6の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　73kg　減

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝時刻が20時半〜21時頃と早くなっている。就寝後寝つきが悪いことが多く、数時間で何度か目覚めがあり、菓子を食べることが多くなっている。その後は朝まで眠れ、起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、１時間ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。

一日トータルの睡眠時間は9〜10時間ほどが多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・　　　　　

2024年３月７日　　受診

朝食後　アムロジピン2.5mg・ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

昼食後　グランダキシン50mg

夕食後　パキシル10mg・トリンテリックス10mg×2

就寝前　レスリン25mg×3・ベルソムラ10mg

１日量　抗うつ剤；パキシル10mg・レスリン75mg・トリンテリックス20mg

　　　　睡眠導入剤；ベルソムラ10mg

　　　　自律神経；トフィソパム150mg

　　　  血圧下；アムロジピン2.5mg

　　　　糖尿病；ビオグリタゾン15mg・ロシパスタチン2.5mg・スージャヌ50mg

　　　　頓服薬他　消化薬SM散・胃薬ムコスタ・痛止ロキソニン・片頭痛レルパックス

　　　　サプリなど　　ルテイン・ビタミンD・アリナミン

◇頭痛　　なし（1/9〜3/6の約２ヶ月間）　　　◇低血糖　なし

◇体調不良　しんどい感・倦怠感　　　　◇副作用？　口内不快　　

◇精神状態　　倦怠感　愉しめない　　　　　　　　　　　　　　　

◇食欲　普通　　　◇間食；コーヒー　　◇体重　73kg　減

◇運動　なし　　　◇読書等　ビデオ

◇日中　ほとんどビデオを観ている。

◇睡眠　就寝時刻が20時半〜21時頃と早くなっている。就寝後寝つきが悪いことが多く、数時間で何度か目覚めがあり、菓子を食べることが多くなっている。その後は朝まで眠れ、起床は５時半から６時ごろ。朝食後しばらくして横になり、１時間ほど眠る。午後にも30分ほどひと眠りする。

一日トータルの睡眠時間は9〜10時間ほどが多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◇身体的に楽しめること…美味しい　　　　　　　　　　　　　　　　

◇精神的に楽しめること…親しい友人と過ごす時間・ネットでの買い物

◇調子　あまり変化なく、それなりに落ち着いている。

質問・相談・・・特になし。

主治医から・・・