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9：50
昨夜は０時頃の就寝。
30分ほど眠れた後、咳込みが止まらず、起き上がって菓子を食べた。
いったん治まったと思ったが、またすぐ咳込みが始まり、再度起き上がって食パンなど多めに食べた。
その後２時前ごろからは目覚めなく、７時過ぎまで眠れた。
けどすぐに眠りに戻れて、９時過ぎの起床になった。
夜中の目覚め時には、ほとんど汗をかいている。
シャツの湿りを感じることも多い。
就寝後の２時間ほどがしんどい。
後半５時間ほどは目覚めなく眠れていて、以前のように「寝るのがしんどい」とまではいかないが、気分は良くない。
夜中の咳込み、咳止め薬を飲み続けて、就寝前は龍角散粉末を口に踏んでいるが、なかなか治まらない。
風邪の症状というより、タバコの影響だと思うが、困ったことだ。
夜中の汗も、気分が良くない。
こちらは、自律神経の影響だろうが、昼間の眠りでは汗をかかないので、どうなっているのか分からない。
今朝、庭のさくらんぼの木の花が咲いたようだ。
すっきり春の気候になるのが、待ち遠しい。
お読み頂いてありがとうございます
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