のんびり・・・うつうつ・・・21/04/19(月)妻の誕生日・・・

TOPへ   メールはこちら

2021 / 04 / 19(月)
夜中
調子
B
パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ ・髭そり・作業・映画等・運動等・洗髪
外出  午前・午後・夜   


6:30

昨日は、妻の誕生日。
妻はイベントに頓着なく、記念日などで特別なことをすることはほとんどなく、プレゼントなどをすることもない。
私はイベント好きだが、妻に合わせるようになっている。

Mono Tone-1-017 copy

妻に「何か欲しいものはないか?」と尋ねると、「何もない」との返事。
「ご飯作らんでいいのが・・・」というので、「デリバリーで何か頼もうか」と言っても「いらない・・・おいしくない」と返ってきたが、寿司を頼むことにした。

娘と3人なので、5人前を頼んだ。
その後、外出中の娘から「今日は晩御飯いらない」と連絡があった。
夕食、お腹いっぱい食べたが、流石に残ってしまった。
久しぶりに白米を思いっきり食べることになった。

その影響か、夜中に菓子を食べることがなかった。
昨夜は、22時前の就寝で、1時間ほどで目覚めがありトイレに行ったが、すぐにベッドに戻った。
朝5時過ぎまで、多分目覚めなく眠れた。
起床時の気分はいい感じ。


昨日までの一週間平均体重は71.06kgで、先週より少し減った。
散歩に行かなくなったが、71kg前後をキープできている。
漢方の便秘薬の影響だと思っている。


今日は、歯医者。
今日からは、小さな虫歯2箇所の治療になるようだ。
歯周の状態はあまりよくないそうだが、ものを噛むのに全く問題はなく、歯磨き時に奥歯あたりに少し違和感を感じる程度。
虫歯の治療が終わったら、通院が終わればいいのだが・・・


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。








お気に召したらプチッとお願いします
ブログランキング・にほんブログ村へ