10:00
うつ病は治らない・・・私の・・・
医者は「必ず良くなるから・・・」と・・・
ネットで検索しても「必ず治る」と・・・
仕事を辞めてそろそろ1年・・・
治らない・・・
全ての薬を止めて1週間・・・
ため息が多くなった
被災地のニュースなどを見ていると、すぐ涙が出るようになった
心身共の倦怠感は大きくは変わっていない
比較的マシだった夜の眠りはやや悪くなったか?
殆ど無くなっていた夜中に起き上がってものを食べるのも回数が増えたか?
次回の心療内科診察予定は、今度の金曜日
薬を止めてしまった事を主治医に伝えるのは、少々申し訳なく思う
日中は、Macの前に座って空を眺めている
一応音楽を流している
何度もニュースサイトの再読み込みをクリックするが、記事は変わっていないことが多い
それに飽きたら?、ソファーへ
テレビをつけてニュースを観る
ニュースがないときはワイドショーの被災地関連か政治関連
観るものがないときはテレビを消して、ソファーに沈み込む
目を閉じてジッとしていることが多いが、時折は眠れる
「何かすることはないか?」とあれこれ考えるが、殆ど行動には移せない
「温泉に行こうか?」「読書しようか?」「取り合えずレガシィを走らせようか?」
歯磨きだけは毎朝できる
髭を剃るのは4〜5日に一度
洗髪は2〜3日に一度
体重は76kg前後で落ち着いている
ゴロゴロしている割に体重が増えないのは不思議だが、食べる量はちょっと意識して減らしている
気紛らしにブログを再開しようと思うことがあるが、面倒感も強い
ウツウツだけでなく、「世間の話題に目を向けるのもいいかな?」と思うときはあるが・・・
「治らない」ならこのまま生きていくしかない
「生きてるだけでしんどい」「死んでないだけ」
「へこちゃん」やね
「べべた」やね