のんびり・・・うつうつ・・・
のんびり・・・うつうつ・・・
21:20
NONさん、コメントありがとうございます。
4/2のブログにコメントいただきました。
昨夜、疲れは感じていたが、就寝時刻が遅くなった。
寝る前にるフレックスとリスミーを飲んだが、夜中の目覚めは同様で、朝も6時過ぎに目覚めた。
眠気と疲労感が強く、朝食後寝床に戻って2時間ぐらいは眠ったか?
それでも疲労感が強く一日横になって過ごしたい気分だったが、レーシックの定期検診の予約があったので梅田の眼科まで電車で出掛けた。
気が紛れたのか疲労感が小さくなった感じがして、少し買い物をして帰ってきた。
帰宅後に頭痛が始まり、レルパックスを飲んで横になり少し眠った。
その後は頭痛が治まり、疲労感もだいぶましになった感じだった。
さほど仕事らしいことはしていなくても、一日職場にいるだけで疲れるようだ。
来週はできるだけ早く就寝するように心掛けないといけない。
リフレックスの飲み始めは夜中の目覚めもなく眠れたが、増量したりリスミーを追加しても、もう効果は現れない。
いつものことだが、新しい薬の飲み始めはそれなりの効果は現れるが、すぐに効かなくなる。
復職してしまった今となっては、朝眠気が残るといけないので、新しい薬を試すにも注意がいる。
ただ、夜中の目覚めがあってもトータルの睡眠時間がそれなりに確保できていれば日中の生活に支障がないので、早めの就寝を心掛ければいいだろう。
おはようございます。
4月1日から、いよいよ復職したんですよね。
体調はどうかなぁ。
無理しないで出来てますか?
復職したばかりの人達は、やっぱり自分だけやる事がなくて…って言う人、多いみたい。
でも少しずつ自分がやるべき仕事が分かってくるんじゃないかなぁ。
暇にしてるのも結構苦痛なんですけどね(笑)。
2010年4月3日土曜日 - 06:11 AM
GANBANBEI
NONさん、ありがとうございます。
殆ど何もしていない状態でしたが、今日は朝から疲労感が強かったです。
ボチボチやります。
2010年4月3日土曜日 - 05:31 PM
2010年4月3日土曜日
のんびり・・・うつうつ・・・10/04/03