6：20
あれこれ考えているうちに気持ちが昂ぶって、吐き出したくなる時がある。
普段は押し殺しているのを、吐き出したくなる。
途中で吐き出さないで昇り詰めてしまうと、行き着く先が分かっているので怖い。
昼過ぎに友人が訪ねてきてくれて、気が紛れた。
友人の所用に付き合って外出したもの良かった。
帰宅時にはすっかり落ち着きを取り戻していた。
こうして何もしないで過ごしていても思い煩いの種は出てくるものだ。
兎に角トラブルからは逃げるようにしているが、きっぱり断ち切ることもできないものだ。
そんなに上手い具合に私の思い通りに物事が運ぶものではない。
まっ、「生きている」のだから、当然の現実だ。
退職して「まだ半年」なのか「もう半年」なのか微妙なところだが、やっぱり「のんびり過ごす」事が大切なのだろう。
「最低１年間は何もしない」と決めたのだ。
あと半年は、堪忍して貰おう。
お読みいただいて、ありがとうございます。
一言でもいいので、コメントをお願いします。
2011年2月14日月曜日
のんびり・・・うつうつ・・・11/02/14
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
日課
日記･朝シャン･髭剃･昼食片付･読書･ストレッチ
午前外出・午後外出・夜外出・入浴・洗髪・洗体
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パキシル
ミカムロ
リポクリン
リポクリン
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リポクリン
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睡眠障害
5：00
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なお
GANBAさんこんにちは(^_^)
何回かトライしたのですがうまくいかずにまた来てみました(*^_^*)
なんか焦ったりします・・
さみしくなったり・・
楽しいことあっても胸が苦しいし・・
仕事しててもしてなくても「つらい」のは、病の証拠かなと思っています。
私は結構吐き出します。家族にはあまり言わないけど、友達とか、ネット仲間とか・・だってそれが本音だし。。
気持ち押し込めたら私自身がかわいそうと思ってきています。
いい時も悪い時もあるし波もありますが、絶対よくなると信じて、泣いてるときは、「つらかったね」って自分を包み込んで、私は今そんな感じです。
あとはお笑いに力借りたり、こしょばされて笑った時に少し良くなったりします。
うまくかけないけど、お互い絶対よくなりましょうね(*^_^*)
GANBAさん焦っちゃ、病が延びちゃいますよ★
私が焦ってるときも、教えてくださいね(^_^)
2011年2月14日月曜日 - 10:58 PM
