7：00
22時、早めに床に就いた。
夜中の咳き込みが治まらない。
それでも６時の起床で、それなりに眠った感はある。
のんびり、ゆっくり過ごすように心掛けていても、ネガティブな出来事はそれなりにやってくる。
そんな時も深く考え込まないように気をつけているが、思い詰めないことが身についてきた気もしている。
そのうち「心が動かなくなるのではないか」などと思うときがある。
「喜び」や「楽しさ」だけでなく、「怒り」や「哀しみ」も・・・
だんだん心が「平ら」になってくるのではないか・・・
病に甘えて、周りの人たちに嫌な思いを強いているのではないか・・・
自分の言動が、誰かを傷つけているのではないか・・・
申し訳ない・・・
ゴメン・・・
時にはこんな思いを吐くことも、必要なのだ。
心が「平ら」になってしまわないように・・・
お読みいただいて、ありがとうございます。
一言でもいいので、コメントをお願いします。
2011年1月10日月曜日
のんびり・・・うつうつ・・・11/01/10
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体調
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日記･朝シャン･髭剃･昼食片付･読書･ストレッチ
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リポクリン
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睡眠障害
6:00
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GANBAさん、お元気ですか？
最近、書き込みがないのでちょっと心配しています。毎日読ませてもらっていたので・・・ お元気でお過ごしならいいなあ・・・
2011年1月16日日曜日 - 08:40 AM
