のんびり・・・うつうつ・・・
のんびり・・・うつうつ・・・
5:40
二上山。
元々は二神山(ふたかみやま)と言われていたようで、ラクダのコブのように雄岳と雌岳がある。
大阪府と奈良県の境にあり、標高は500m程度である。
登るのは登山と言うよりハイキング程度の感じで、30分もあれば雌岳の頂上まで行ける。
雌岳の頂上はきちんと整備されていて大きな日時計があり、東の方には大和三山の一つ香具山が正面に見える。
雄岳には、一度馬の背と呼ばれるところまで下り、再度数百メートル登ったところにあるが、神社の祠があるだけで何度か探してみたが三角点は見当たらない。
昨日は雌岳の頂上まで40分かかった。
腰が下ろせるような場所があると何度も小休止をしながら登っていった。
汗が滝のように流れ、山頂でも涼しくも何ともなかった。
登りは殆ど意識しなかった膝の痛みだったが、下りになると少し痛みを感じ、両膝ともガクガクしていた。
山頂でシャツを着替え、下りはそれ程汗をかかないだろうと思っていたが、下りきった時には登りと同様の感じだった。
どんな結果が出るか分からないが、取り敢えずは毎日行こうと思っている。
昨夜は22時頃に就寝し、0時頃の目覚めで食堂で菓子を食べた。
2時頃の目覚めではスッキリしていてもう起床できると思いコーヒーとトーストをしたが、食べ終わると眠れそうだったので寝床に戻った。
4時半前の目覚めではよく眠った感があり、洗面をしてMacの電源を入れたが、しばらくするとトーンダウンして怠さが出てきた。
眠れるかなと思い寝床に入ったが、眠れなかった。
今夜は大学時代の体操部の同級生での集まりがあり、梅田(大阪駅周辺)まで出かける。
20日に体育科全体の同窓会「時計会」があるが、この病を抱えている身でそちらには参加しにくいと言うことで、体操部だけで集まることになった。
何と言っても私のメタボ腹には、みんな驚くことだろう。
1 件のコメント
久しぶりに会えて、嬉しかったよ!なかなか体が思うように動かないかもしれないけれど、あせらないでいこうね。
ウチの娘が、「生きてても何の役にもたたへん。」と泣いたとき
「生きてるだけで、丸儲け!空けない夜はないからね」とだきしめてます。
また、会おうね!無理しないでね!
2010年8月15日日曜日 - 11:11 PM
2010年8月15日日曜日
のんびり・・・うつうつ・・・10/08/15