のんびり・・・うつうつ・・・
のんびり・・・うつうつ・・・
昨夜は23時過ぎに床に就き眠ったが30分程で目覚めてしまった。
その後なかなか寝付けなかったので、起き上がってMacの電源を入れた。
何をするということもなく1時間ほどが経ち、寝床には戻らずソファーに横になって眠った。
4時半過ぎの目覚めで起床し、朝食をとった。
夜中に起き上がって辛い思いをしていないで読書をするなり何かすることがあれば、3時間ほどの睡眠でもやっていけそうに思う。
ところがその「何かすること」がないのだ。
どうせ眠れないなら起きていてもいいが、することがない。
することがない…何をしても楽しめない…何かをしようとする興味や意欲が湧かない…
どこかに解決の糸口を見いだせないのだろうか?
のんびり・・・うつうつ・・・09/09/24
2009年9月24日木曜日