GANBANBEI は 頑張んべい
のんびり…うつうつ…頑張んべい
９：４０
数日前から咳が出ていたが、どうやら本格的に風邪をひいてしまったようだ。
今朝起きたら喉が痛み体が怠い。
朝食後にコタツで横になり、予約のあった歯医者もキャンセルした。
やはり闘ってしまっている
やはり、どうも様子がおかしい。
夕方頃になると、気持ちが沈んでくる。
「惨め」な気分になることが多く、「情けなさ」が強くなる。
まだ母のことで業者に接することが多いが、とても弱気な対応をしているようで情けなく思ってしまう。
「気にするからいけない」のかも知れないが、そんな感情がこみ上げてくる感じだ。
夜になると色々なことを思い出し「自責感」が強くなる。
今まで「相手がおかしい」と思っていたことが、「自分の価値観がよくない」と思えてくる。
自分の存在を否定するような思いが浮かぶ。
どこへ行っても、誰と接しても、私の価値観では平穏に暮らすことは望めないなどと思ってしまう。
ただ、そんな自分を客観的に見ることが出来る「余裕」が残っているので救われている。
「病に思わされている」と自分に言い聞かせることができる。
結局私は「頑張って病と闘っている」のだ。
「自分らしさの確保」に精力を注いでいて、「安らぐ」などということはできていないようだ。
こんな「自分」をどう扱えばいいのか、途方にくれてしまう。
昨夜の体重 78.0kg
お読み頂いてありがとうございます 「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします
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のんびり・・・うつうつ・・・08/11/21
2008年11月21日金曜日
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
日課
日記・ 髭剃・昼食片付・読書
午前外出・ 午後外出・夜外出・入浴・洗髪・洗体
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
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