GANBANBEI は 頑張んべい
のんびり…うつうつ…頑張んべい
8:00
うまく表現できないが、体がムズムズと心地いい感覚がする。
昨日午後、初めてエアコンを冷房にして横になった。
1時間ほどだったが、気持ちよく眠れた気がした。
結局昨日は一歩も外出せずに過ごした。
特に調子が良くないわけではなったが、行く当てがなかったのだ。
昨夜も一昨夜同様に頻繁に目覚めていた。
ただ「しんどいなぁ」感覚はない。
今朝5時過ぎに起床して朝食・洗面後に横になり1時間ほど眠った。
昨日に比べて少し体が重い気がする。
夜中の頻繁な目覚めはレスリンを止めた事の影響が大きいとは思うが、物理的なものではなく心理的な作用であるよう気がする。
そのうちなくなるような楽観視している。
病と薬に操られてなかなか自分の心身をコントロールできないでいるが、焦らずに向き合っていこうと思っている。
そのうち何とかなるだろう。
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします
のんびり・・・うつうつ・・・08/07/05
2008年7月5日土曜日
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
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日課
日記・ 髭剃・昼食片付・読書
午前外出・ 午後外出・夜外出・入浴・洗髪・洗体
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
C
更新時
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ガスモチン
ガスモチン
パキシル
23:00
覚醒頻繁
5:00
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Illustration by Peter's House
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