GANBANBEI は 頑張んべい
のんびり…うつうつ…頑張んべい
８：３０
枕をかえた。
大きめの羽毛枕の上に低反発素材の枕を載せてみた。
夜中に数度目覚めて、起き上がらないように頑張っていたような気がするが、記憶は定かではない。
５時前に目覚めたとき頭痛が起こっていたが、ここ何日かとは違って「朝の目覚め」気分で起き上がった。
朝食後にレルパックスを飲み、洗面後には頭痛は治まっていた。
その後Macに向かったが、眠気が出てきたので横になりほんの少しだけ眠ったようだ。
枕の影響かどうかは分からない。
もう一つ見落としていた事に気付いた。
少なくとも休暇に入った昨年の４月からは、種類は色々だが抗うつ剤をそれなりの量を飲み続けてきたのだ。
今はその半分量しか飲んでいない。
最近の変調は、抗うつ剤不足も考えられないでもないのだ。
今まではそれなりの量の抗うつ剤が、それなりの生活をさせていてくれたのかも知れない。
しかし、ちょっと色々考えすぎだ。
頑張って「闘病」し過ぎにも思う。
不調の原因を探る事も必要だが、気にしすぎるのはよくないだろう。
こんなふうに思えたのも、精神面での調子が良くなっているからかも知れない。
自分ではなかなか気づけないのだが、毎日の日記の文面から私の調子の変化は読み取れないだろうか？
文意ではなく行間に自分では気づけない調子の変化が現れてはいないのだろうか？
もし、そんな事を感じておられる読者がいるならコメントにでも書き込んで知らせていただきたい。
母の特養老人ホームへの入所が決まった。
昨日午前中に施設に勤める友人から連絡があり、明日入所できると言ってくれた。
ホントに急な話で少々慌てたが、有難い事だと思った。
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします
のんびり・・・うつうつ・・・08/06/17
2008年6月17日火曜日
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
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日課
日記・ 髭剃・昼食片付・読書
午前外出・ 午後外出・夜外出・入浴・洗髪・洗体
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
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更新時
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ガスモチン
ガスモチン
パキシル
レスリン
23:00
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5:00
頭痛レルパックス
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Illustration by Peter's House
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