2013年7月10日水曜日
2013年7月10日水曜日
のんびり・・・うつうつ・・・ 13/07/10 エビリファイ増量…効果あり・・・
7:20
エビリファイ増量の作用は直ぐに出て、昨日は日中何度も眠れた。
ブログを書き終えた後・昼食の前後・夕方・夕食後、それぞれ1時間余りも眠れた。
眠剤系を飲んだ後のような眠気があったわけではなく、横になったら自然と眠れた感じだった。
それで、日中の外出は控え、夜バドミントンだけ行ってきた。
エビリファイは朝食後に飲むようにと主治医の指示だったが、夕食後(外出時は帰宅後)飲むことにした。
バドミントンから帰宅後、22時半頃にパキシルと一緒にエビリファイも飲んだ。
夜中に目覚めて菓子を食べるのは相変わらずだったが、3時過ぎの目覚めでも起床モードではなく、菓子を食べて寝床に戻った。
最終的に6時過ぎの起床になったが、やや眠気が残っていて今もスッキリはしない。
いつものことで、また横になればいいのだが、気持ちが「目覚めよ、目覚めよう」としている。
取り敢えず、エビリファイの増量でトータル時間的に多く眠れるようになるようなので、このまましばらく様子をみようと思う。
エビリファイ増量の影響がまだ定かでないので、今日午前中は軽登山は止めて散歩に行ってこようと思う。
ジムは、午後行くつもりでいる。
今のところ、意欲的な低下はないようだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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