2013年12月21日土曜日
2013年12月21日土曜日
のんびり・・・うつうつ・・・ 13/12/21 やっぱり薬が必要…楽になった・・・
10:20
今更ながら、薬の効果を再確認している。
うつうつ悶々気分がマシになった。
表面的にやっていることは変わりないが、頭の中で いろいろ思い浮かんだりあれこれ考えることがなくなった。
しんどい感や意欲の無さにはさほど変化がないが、何となくに楽に一日が過ごせた。
ただ、夕食後のロフラゼプ酸エチルの副作用、眠気が朝になっても残っている。
昨夜は0時半頃寝床に入って、朝4時まで目覚めることなく眠れた・・・多分・・・
朝食を済ませてソファーで1時間余り眠った後、一旦Macに向かったが眠気が抜けず再度ソファーで眠った。
これも1時間ほど眠ってMacに向かったが、もう1時間以上ブログを書き始められずに眠気と闘っていた。
いつものことだが、眠剤系の薬は飲んでも、素直に寝ていられず闘ってしまう。
朝からレガシィのタイヤを履き替えようかずっと迷っていた。
なかなか決心が付かなかったが夕方近くになってやっとその気になった。
とは言っても、自分でする気にはなれなくて、ガソリンスタンドでしてもらおうと決めた。
ところが、タイヤをレガシィに積むだけでも一苦労。
途中で休憩しながら積んで、やっと出発した。
タイヤの履き替え・洗車・オイル交換としてもらって、1時間ほどで帰ってきた。
昔はどれも自分でやっていたのだが、うつうつを患ってからはできなくなった。
情けない話だ。
まだ眠気がスッキリ抜けきれない。
昨日も昼過ぎまでかかった。
ロフラゼプ酸エチルは止めて、ドグマチールだけにしようかなぁ?
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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