今日も一日頑張んべい。
8:20
昨日午後は、息子の買い物に付き合った。
店を5軒ほど周り、2時間ほどの外出。
途中からしんどい感が出てきて、帰宅後には疲れていた。
夕食後に体調の変化はなかった。
今朝は雨で、散歩には行っていない。
起床時に雨が降っていたいたので気を削がれたのか、身体が散歩に出かけるモードでなく、しんどい感がある。
方針変換・・・抗うつ薬減量
トレドミンの大量服用が気になり、前回の通院日から自己判断で量を減らしている。
主治医の指示一日量200mgを150mgにしている。
200mgは標準上限の倍量だ。この1ヶ月で標準上限100mgに減量するつもりだ。
トレドミンを多く飲み始めてもう半年近くになる。
少しでもその効果が感じられればいいのだが、増量毎に副作用が酷くなってきたようで、効果の方は全く感じられない。
ホリゾンは半減されたが、2週間後には止めるつもりだ。
ホリゾンも効果は感じられていない。
過去に多くの種類の抗うつ薬を飲んできたが、明らかに効果を感じたのはデジレル服薬開始直後の睡眠障害の改善だけだ。
予定の休職は、あと3ヶ月余り。
4月から今まで大きく回復の傾向は見られない。
今回は医者の指示を聞き、きちんと薬を飲むつもりだったが、この8ヶ月余りで副作用らしき変化が多く見られ、効果は微々たるものだ。
昨年までの休暇では、頭痛や睡眠障害などの体の不調は2ヶ月もすれば自然治癒的に改善されていた。
けれど今回の休暇では、一向に改善されない。
来年度に向けて、やや焦りが出てきた。
現時点では、来年度の復職が考えられない。
年が明けたら、以前通っていた診療内科を訪ねてみようと思う。
薬を最小限にした治療が出来ないかどうか相談するつもりだ。
今のK病院の主治医は自分なりの治療方針が強すぎて、私の意見にほとんど耳を貸してくれない。
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします。
2007年12月11日火曜日
のんびり・・・うつうつ・・・12/11
GANBANBEI は 頑張んべい
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日記・髭剃・昼食片付・洗濯取入・入浴・洗髪・洗体
朝散歩・ 日中散歩(外出)・夜散歩
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
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Illustration by Peter's House