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| 外出 | 午前・午後・夜 散歩 | ||||
6：20
市内で、猿の目撃情報があった。
それで散歩は、そっち方面に行こうと思った。
猿に遭遇することを期待したわけではなく、散歩の目標にしようと思っただけだ。
知っている所なので、これまで通ったことのない道を選んで歩いて行った。
30分ほど歩いたが、目標地域まではまだまだだったので、帰路についた。
来た道以外に戻る道はなく、国道沿いを南に向かった。
国道沿いには店舗が並んでいて、整骨院が多いことに驚いた。
結局、家より南方向まで国道沿いを歩くことになり、何とか家方向への道を見つけて歩いた。
１時間あまり、約６km、8000歩余りだった。
帰宅後は、CCレモンを飲んだだけで、何も食べなかった。
昨日も、朝の体重より夕方の方が重かった。
微増だが、散歩に行き、固形物は食べていないのに、増えているのはほんとに不思議だ。
こんなものなのだろうか？
昨夜は、久しぶりに23時頃の就寝。
０時ごろの目覚めで、ソーセージを２本食べた。
朝は、５時頃の目覚めで、６時になるのを待って起床。
就寝時刻にかかわらず、朝の目覚めが一定している。
お読み頂いてありがとうございます
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