のんびり・・・うつうつ・・・19/04/24 (水) ちょっとおかしい・・・

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2019 / 04 / 24 (水)
夜中
調子
B
パロキセチン
トラゾドン
日課
 ブログ・運動等 ・洗髪・髭そり・映画等
外出
 午前・午後・夜  ジム

6:30

一昨日から、下着のシャツをなしにして、ポロシャツを半袖に替えた。

昨日は、パンツをハーフパンツ替えた

Purple-1-026

スーパーなどへ買い物に出かけたが、そのままの格好で、サンダル履き。

真夏と同じ格好。

気候が、ちょっとおかしい。

いや・・・私がおかしいのか?



昨日も一日しんどさが強かった。

なのに、庭でに作業をやってしまう。

以前に、白いペンキをつけてしまったところがあり、それをペンキ消しで消す作業をした。

あまりうまく消えず、元々の色まで剥げてしまった。

作業前より目立つようになり、他の方法を考えた。


絵の具を使おうと思った。

ホームセンターに行って、水彩絵の具を買ってきた。

赤をベースに青・黒を少し混ぜるとちょうどいい色になる。

筆がなかったので、指先で塗っていった。

凹んだ部分には届かなかったので、やっぱり筆が必要だ。

その上から、無色透明のラッカーペンキをスプレーした。

それなりにいい仕上がりになり、水をかけても大丈夫のようだった。

ネットで調べると、アクリル絵の具というのがあり、乾くと溶けなくなるらしい。

ジムの帰りに筆とアクリル絵の具を買ってこようと思う。


庭での作業がやめられない。

やらなくてもいい事だし、しんどいのに・・・

ただ・・・「めんどくさい」をあまり思わなくなっているのかもしれない。

何れにしても、自分がちょっとおかしいように思う。



ネットで買ったフィットネスマットが届き、腹筋ローラーをした。

膝をつかずにできた。

少し回数を減らして、8回3セットした。



今朝はしんどさが少しマシなようだ。

ジムに行く気になれるだろう。




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