のんびり・・・うつうつ・・・18/12/27 ほぼ普通の眠り・・・

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2018 / 12/27 (木)
夜中
調子
パキシル
日課  ブログ ・洗髪・髭そり・映画等・運動等
外出  午前・午後・夜  

8:20

昨日は、元仕事仲間の「だんだら会」。

18時前に家を出て、一人を途中で拾って、19時開始の10分ほど前に店に着いた。

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いつもと変わらないような会話だったが、それなりに楽しめた気分になれた。

帰りは二人を家まで送って、23時ごろの帰宅。


23時半ごろに床に就いた。

0時過ぎの目覚めで起き上がって、トイレに行き、ベッドに戻った。

その後は、6時前まで多分目覚めなく眠れた。

起き上がり、コーヒーを入れ、Macに向かったが、しんどさが強く、すぐにベッドに戻った。

8時過ぎまで眠れ、起床。


これぐらいの眠りなら、ほぼ普通と思える。

こんな感じで落ち着いてくれればいいのだが・・・




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