のんびり・・・うつうつ・・・18/09/29 リスクが伴う・・・

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2018 / 09/29 (土)
夜中
調子 D D D D
パキシル
日課  ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等
外出  午前・午後・夜  

3:30

朝から、何となくしんどさが強かった。

10時前から墓参りに出かけ、その後心療内科に行った。

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いつも通り、数分間の診察で、特記事項なし。

血糖値は110で、問題なし。

ヨーグルトにかけるハチミツやのど飴、夕食時の白米、それなりの糖分を摂っている割には、血糖値は高くない。


しんどさが強いと、しっかり食べて気分的に良くしようという気になる。

それで、帰りに回転寿司に行った。

「お腹いっぱい」は気分的にいいが、返ってしんどさが増す感じになる。

いつものことだ。

スーパーに寄ろうと思っていたが、寄らずに帰宅。

すぐにベッドに横になった。


それなりの楽しみにも、リスクが伴う。

いい加減にしてほしい。



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