のんびり・・・うつうつ・・・18/09/24 何もしなくていい・・・

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2018 / 09/24 (月)
夜中
調子 D
パキシル
日課  ブログ・洗髪 ・髭そり・読書等・運動等
外出  午前・午後・夜  買い物

2:50

軽登山やスポーツジム通いなど頑張ってすることを止めようと決めて、もうだいぶ経つ。

毎日「何かしなければ」と思い、すること探しをしているが、これも止めてみようと思った。

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自然に思い立つまで、何もしないでおこうと思う。

そんなことに、やっと気付いた。

ボ〜ッとしていればいい。

本当にアホになってしまいそうだが・・・

「何もしなくていい」、そう言い聞かせることにする。



最近は、2時台に起床モードで目覚めることが多い。

20時台に床に就くことが多いせいだと思っていたが、昨夜床に就いたのは21時半頃。

それでも、2時半頃の目覚めで起床モードだった。

難儀なパターンに陥ってしまったようだ。


午後のひと眠り、これまで1時間弱で目覚めて終わりにしていたが、最近はもうひと眠りしている。

15時ごろまでベッドにいることが多い。


ここ数日は、昼前にもひと眠りしてる。

することがないので、ベッドに横になっている。


何もしないで、ベッドにいる時間が多くなる、さてどんなものだろうか・・・



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