| 2018 / 08/23 (木) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | D | D | D | D |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 | ||||
3：10
空気清浄機の吹き出し口、アップルウォッチの充電台、届いたラッカーで色を塗った。
ラッカーの色はつや消し黒、質感が金属のように見え、いい感じに仕上がり、気に入った。
机の上の小物などにも塗ってやろうと思って、今日やるつもりだ。
工作が続く・・・
月初めに旅行に行った頃からタバコが増え出し、ここしばらくは２箱近く吸っている。
ガムは噛んでいるが、噛み終えた直後に吸いたくなり、火をつけてしまう。
以前に比べて「吸いたい」思うことが多くなっているようだ。
あまり気にしないでおこうと思う。
妻の沖縄旅行、今日帰る予定だったが、台風の影響で欠航となり、昨日の便で帰ってきた。
沖縄は天気が良かったようだが、波が高く海には入れなかったということだ。
先月末に行った尾瀬高原への旅行の時も、帰りの急行列車が台風の影響で運休になった。
この夏の旅行は、台風に邪魔されることが多いようだ。
夕食を乾麺だけにするプチダイエットは、失敗。
それなりの量を食べたので、仕方ないだろう。
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